Limpieza de colon casera con cafe
Una limpieza de colon se traduce en el acto de enjuagar el intestino grueso.
La práctica de la limpieza natural y organico del colon, o irrigación colónica, se remonta a la antigua Grecia. Se hizo popular en Estados Unidos a principios del siglo XX. Sin embargo los teorías en las que se basaba perdieron apoyo tambien cayeron en desgracia. Recientemente, pero, la limpieza de colon -usando tés, enzimas o irrigación de colon- se ha vuelto mucho mas famoso.
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Fitoterapia
Con su mucílago, el malvavisco (Althaea officinalis) es antinflamatorio y protector de la mucosa gástrica y tambien intestinal: por esta razon está indicado, en fitoterapia, en situaciones de colitis crónica o bien aguda. Se prepara en forma de tisana infusionando de 2 a tres flores de malvavisco en una taza de agua ardiente (pero no hirviendo) a lo largo de cinco a siete minutos – beber 3 tazas cada dia.
Brotes de romero
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Los brotes de esta planta aromática poseen un efecto regenerador y refrescante sobre la mucosa intestinal, pero asi mismo tienen caracteristicas calmantes a nivel emocional. Su consumo contribuye a calmar diversos trastornos digestivos y a recuperar la calma interior. Beber como macerado de glicerina concentrado, de 5 a quince gotas al día en un vaso de agua a lo largo de 3 semanas
Como Hacer una buena limpieza de Colon ciertos consejos
Té de cúrcuma
Cúrcuma Hablamos de una condimenta bastante utilizada en la preparación del curry indio, que de igual modo parte de este delicioso producto alimenticio promocionado como ingrediente primordial. Según ciertos estudios científicos, la cúrcuma asiste para aliviar los síntomas de la inchazon del colon de forma bastante natural, pero siempre y en toda circunstancia que no se consuma en exceso.
Por tanto, una solución es preparar un té de cúrcuma. Su preparación es sencillisima: se pone el equivalente a una taza de agua en una cacerola y se conduce a ebullición. Cuando empiece a hervir, apartar de el fuego, añadir una cucharadita de cúrcuma, tapar y dejar 10 minutos. Finalmente colar y beber.
Pero ademas Superiores tips para hacer una desintoxicacion de colon ademas obteber estupendos desenlaces
Llevar una dieta nutritiva
Lleva una dieta variada y nutritiva y evita la comida grasos.
Comer de manera frecuente y supervisar el tamaño de las cantidades
Nunca te saltes las comidas ni te tomes un largo descanso entre ellas. Coma con mucho mas constancia. y coma pequeñas cantidades de alimento 6 veces al día en vez de 3 comidas grandes.
Limitar los productos procesados
Limite el consumo de alimentos procesados, dado que podrian contener almidón resistente, que no es fácil de digerir.
