Beneficios del jengibre con limón: En el té, el té de hierbas o en la cocina, el jengibre y el limón son dos ingredientes con muchos beneficios para la salud.
Se cree que el primero es un afrodisíaco y que ayuda a adelgazar, por ejemplo.
En cuanto al limón, también te ayuda a perder peso, es un antioxidante de calidad y combina maravillosamente con el jengibre en un té o una infusión.
Pero eso no es todo, ambos tienen una larga lista de virtudes que tienden a ser sinérgicas.
A continuación, se muestra una lista de los beneficios del jengibre con limón.
Beneficios del jengibre con limón
Beneficios del jengibre con limón para la sangre
El limón y el jengibre tienen virtudes depurativas, es decir, limpian el cuerpo, especialmente la sangre, de todos los residuos que contiene.
Utilizado conjuntamente, se multiplica esta virtud del jengibre y el limón, lo que es beneficioso para la circulación sanguínea y la eliminación del colesterol malo.
Beneficios del jengibre con limón para el sistema inmunológico
Como el ginseng, el jengibre y el limón tienen muchos beneficios para el sistema inmunológico.
En particular, el jengibre calentará tu cuerpo, activará tu transpiración y activará las membranas mucosas calentando tus pulmones.
Toma en cuenta que el calentamiento del cuerpo también es una ventaja para la pérdida de peso.
En cuanto a los limones, ayudan a prevenir ciertos tipos de cáncer como el de estómago, boca, colon, esófago y faringe.
También tiene la virtud de prevenir ciertas enfermedades cardiovasculares y calma todo tipo de inflamación.
Por eso se recomienda beber un té o una infusión de jengibre y limón por la mañana.
Beneficios del jengibre con limón en la salud de la piel
El jengibre es una planta naturalmente rica en antioxidantes y el limón es rico en vitamina C.
La mezcla de estos dos componentes te permitirá una limpieza de la piel más profunda que cualquier otra crema, ya que actúa desde el interior de la piel.
Beneficios del jengibre con limón para una buena digestión
Una vez más, el jengibre y el limón tienen beneficios que funcionan en perfecta sinergia:
El jengibre ayuda a facilitar el tránsito intestinal y a estabilizar su funcionamiento a largo plazo.
El limón ayuda a reducir la acidez gástrica estimulando las enzimas producidas en el hígado y el páncreas, lo que tiene el efecto de proteger las membranas mucosas del estómago.
Beneficios del jengibre con limón para el adelgazamiento
El jengibre orgánico, al calentar el cuerpo, activa la quema de grasa y así ayuda a perder peso.
Además, al facilitar el tránsito intestinal y eliminar el colesterol, el jengibre también ayuda a perder peso.
¿El limón orgánico te ayuda a perder peso? ¡Sí! En cualquier caso, una infusión o té de hierbas puede ayudarte a perder peso como parte de una dieta equilibrada (con ejercicio y sin comida chatarra).
El limón tiene esta virtud por su excelente contenido en vitamina C, que permite al cuerpo eliminar los radicales libres y liberarlo de un estrés innecesario.
Por lo tanto, el cuerpo puede concentrarse en una tarea más esencial: quemar grasa.
Combinados, el jengibre y el limón son, por lo tanto, una forma efectiva de perder peso.
Ten cuidado, sin embargo, estos alimentos sólo te ayudarán a perder peso si sigues una dieta equilibrada.
Un té o una infusión de jengibre y limón es inútil si no haces ejercicio regularmente y si comes alimentos ricos en azúcar y grasa.
Algunas ideas para mezclar jengibre y limón
Si te gustan las bebidas calientes, entonces el té de jengibre y limón es una de las mejores formas de disfrutar de sus beneficios.
Pon un vaso de agua a hervir y luego sumerge un trozo de jengibre (de 2 a 3 mm).
Cubre y déjalo en infusión durante unos 5 minutos.
Una vez que hayan pasado los 5 minutos, añade el limón y bebe.
Limonada de jengibre
Exprime uno o más limones y vierte el jugo en una garrafa o botella.
Añade agua fresca hasta que el contenedor esté lleno.
Por último, sustituye el azúcar que se suele añadir a la limonada por una cucharadita de jengibre rallado (o más si te gusta el sabor del jengibre).
