Como limpiar el hígado según frank suarez

Como limpiar el higado frank suarez

Según la doctora Hulda Clark el hacer una limpieza del hígado y de los conductos biliares es una de las maneras más efectivas de revitalizar un metabolismo y de eliminar grasa del cuerpo debido a la mejoría substancial que esto causa en un sistema digestivo.

Muchas personas tienen los conductos biliares tapados con piedras compuestas de colesterol y bilis endurecida. La bilis es esencial para el metabolismo y la digestión correcta de las grasas y proteínas que consumimos. Cuando los conductos biliares se tapan con piedras, el metabolismo y la digestión se vuelven deficientes.

Las instrucciones de la limpieza del hígado son los siguientes:

Escoja un día como sábado para hacer la limpieza ya que podrá descansar al próximo día.

Desde el día antes de la limpieza no tome vitaminas, medicinas ni ninguna cosa que no sean alimentos regulares. Escoja un día como sábado para hacer la limpieza ya que podrá descansar al próximo día.

El día de la limpieza cómase un desayuno sin ninguna grasa (frutas, cereal cocinado, jugo de frutas) y un almuerzo de papa horneada u otro vegetal con sal solamente. Esto permite que el conducto biliar se llene de bilis y desarrolle una presión para empujar las piedras hacia afuera.

Este día, después de las 2:00 p.m., no coma ni tome nada. Si rompe esta regla se puede usted sentir muy mal al hacer la limpieza del hígado.

Prepare su sal de higuera (Epsom Salts) mezclando 4 cucharadas en 3 tazas de agua y eche esta mezcla en una jarra. Esta mezcla es suficiente para 4 porciones de ¾ de taza cada una. Ponga la jarra en el refrigerador para que se enfríe.

A las 6:00 p.m. bébase una porción (¾ de taza) de la mezcla de sal de higuera. Beba agua después de ingerir la sal de higuera para quitarse el sabor de la boca.

A las 8:00 p.m. bébase otra porción (¾ de taza) de la mezcla de sal de higuera. Usted no ha comido desde las 2:00 p.m. pero no sentirá hambre. Prepare su cama. En este proceso el factor tiempo es de suma importancia, no se adelante o atrase por más de 10 minutos mientras lo hace.

A las 9:45 p.m. vierta ½ taza de aceite de oliva virgen en la jarra. Exprima la toronja, o toronjas, usando la mano en una taza de medir. Remueva del jugo la pulpa con un tenedor. Debe usted tener ¾ de taza de jugo de toronja. Añada ahora el jugo de toronja al aceite de oliva. Cierre la jarra y mézclelos bien hasta que se unan bien el jugo y el aceite (solo con el jugo fresco de toronja se logra esto).

A las 10:00 p.m. bébase la mezcla que ha preparado de aceite de oliva y jugo de toronja. Tómesela estando parada(o) de pie, y no tarde más de 5 minutos en ingerirla completa.

A las 10:00 p.m. bébase la mezcla que ha preparado de aceite de oliva y jugo de toronja. Tómesela estando parada(o) de pie, y no tarde más de 5 minutos en ingerirla completa. Acuéstese inmediatamente. Si no se acuesta inmediatamente pueden fallar en salir las piedras biliares. Mientras más rápido se acueste más piedras logrará sacar. Prepare su cama con tiempo para que pueda acostarse sin tenerse que levantar para ir al baño ni ninguna otra situación. Tan pronto se haya tomado esta mezcla acuéstese boca arriba con la cabeza en la almohada. Trate de pensar en lo que está pasando en el hígado. Trate de mantenerse perfectamente inmóvil por lo menos por 20 minutos. Quizás pueda usted sentir el rodar de las piedras biliares como si fueran canicas bajando por su conducto biliar. No hay dolor alguno porque los conductos biliares han sido bien abiertos por la sal de higuera. Póngase a dormir, puede evitar el sacar más piedras si no lo hace.

Al próximo día. Al despertarse tómese su tercera dosis de sal de higuera (¾ taza), nunca antes de las 6:00 a.m. Si tiene indigestión o náuseas espere hasta que se le vayan antes de tomar la sal de higuera. Puede usted regresar a la cama.

2 horas después. Tómese la cuarta y última dosis de sal de higuera (¾ taza). Puede usted regresar a la cama.

Después de 2 horas más. Puede usted comer. Empiece con jugos de frutas y frutas. Durante este día trate de comer comidas fáciles de digerir. Para la noche se debe sentir usted recuperada(o).

¿Cuán bien le fue? Espere tener una diarrea en la mañana. Use una linterna para buscar las piedras que salieron en su inodoro. Busque las de color verde (color de la bilis) como prueba de que realmente salieron las piedras biliares. Las piedras biliares flotan porque están hechas de colesterol. Puede usted repetir esta limpieza intestinal a las 2 semanas y sacar aún más piedras de sus conductos biliares. ¡Hay personas que han reportado miles de piedras flotando en su inodoro!

Según la doctora Clark esta limpieza del hígado es totalmente segura. Se la han hecho personas de 80 años o más de edad sin sufrir complicación alguna.

Las personas que hacen esta limpieza pueden sentirse un poco mal por 2 o 3 días después de la limpieza, sobre todo cuando no hicieron la limpieza de hongos (candida albicans) antes de hacer la limpieza del hígado. Esto es un malestar temporal en lo que el cuerpo limpia los tóxicos que se desalojaron durante la limpieza.

Este proceso logra sacar las piedras sin cirugía.

Nota: Esta información ha sido traducida del libro The Cure for All Diseases de la doctora Hulda Clark.

Una sobrecarga de toxinas en el hígado es una mala noticia para el organismo.

El hígado procede dif�cil para tu salud, desintoxica el torrente sanguineo, produce bilis para digerir la grasa corporal para descomponer las hormonas, y almacena alguna de las vitaminas y minerales basicas de que manera el hierro.

Se traduce en hora de mejorar tu consumo de licuados verdes, fundamentalmente si has sido perezoso a lo largo de mucho el proceso y has ignorado tu bienestar (léase, has prosperado con la comida basura, te has dado un atracón de alcohol y has favorecido el sofá en vez de la con frecuencia ignorada cinta de correr que casi se ha convertido en una percha improvisada).

Hmm, culpable de los cargos, así que ¿no se hallan de igual forma de volver sobre nuestros pasos y llevar a cabo que nuestro hígado vuelva a funcionar de manera óptima?

¿Estás pensando en ejecutar esa limpieza de hígado que has encontrado navegando alegremente por la red?

Espera, no tan rápido. Podras hacer limpiezas de hígado, pero de que forma dicen, de forma frecuente tratamos nuestras patologias por sus síntomas y nadie prestamos atención a la condición de raíz.

En primer lugar, tenemos que escuchar a nuestro cuerpo y entender más sobre los síntomas de los enfermedades hepáticos

Los especiales alimentos zumos y plantas para limpiar el Hígado

Beba jugo de verduras crudas

Puede ser practicamente imposible consumir todos y cada uno de los vegetales sin cocer que necesitas a fin de que tu propia limpieza de hígado sea eficiente. Sin embargo, al efectuar licuados de una variedad de verduras crudas, dispone de la oportunidad unica de alcanzar de manera facil las 4-5 grandes de verduras frescas y orgánicas que necesita. ¡Incluso las verduras que no son tus favoritas deben ser disfrazadas y disfrutadas en un zumo de verduras frescas!

Si la función hepática está deteriorada, los zumos de verduras poseen la ventaja añadida de efectuar que las verduras sean más fáciles de digerir y estén mucho mas disponibles para su absorción.

Las verduras ideales para la limpieza de el hígado son la repollo, la coliflor y las coles de Bruselas. Aunque esta combinación no parezca muy refrigerante, dispone de la oportunidad unica de añadir a la mezcla otras verduras que le gusten, como zanahorias, pepinos, remolachas y verduras.

Todas estas verduras ayudan a disminuir los baremos de ácido en el cuerpo, ayudando a crear un equilibrio de pH más amigable. Experimente con sus combinaciones de paladar favoritas; dispone de la oportunidad unica de añadir yerbas frescas de que forma perejil, menta y otras para ejecutar los zumos más agradables.

Para fortalecer la salud del hígado, prueba mi nectar de hortaliza y jengibre para niños. Las investigaciones sugieren que las zanahorias frescas y orgánicas son primarias para cualquier limpieza del hígado. En el hígado, el beta caroteno se convierte en vitamina A para ayudar a suprimir las toxinas dentro del organismo al tiempo que se reduce la grasa dentro del hígado.

El alto contenido de fibra dietetica es buenopara velar un tracto digestible robusto, acelerando la eliminación de toxinas en su cuerpo. La raíz de jengibre ayuda an aliviar el tracto digestivo, reduce los flatulencias intestinales y esta teniendo fuertes compuestos antiinflamatorios. Las naranjas frescas de se halla principalmente receta no sólo anaden un dulzor picante, sino que también añaden una importante abundacia de vitamina C, vitamina A adicional y vitamina B6.

Como limpiar el higado frank suarez muy facil

Manzana, rica en antioxidantes y en pectina

La manzana no tan solo es rica en antioxidantes, necesarios para neutralizar los radicales libres que se forman en la primera fase de desintoxicación. Asi mismo lo es en pectina, una fibra soluble que estimula el tránsito intestinal y la eliminación de sustancias a través de las heces.

Puedes ingerir 1 cada dia cruda o bien en compota.

Pepino: diurético e hidratante

El pepino es otro alimento rico en agua y minerales que ayudan a la excreción de tóxicos a través de la orina. Resulta diurético y laxante. Además, es muy hidratante y bajo en calorías.

Añádelo a diario, semipelado, a tus zumos o batidos y a las ensaladas.

Brotes de brócoli

Los brotes de brócoli son una «superestrella de la desintoxicación», según el Dr. Moustier. «Son ricos en antioxidantes y remarcan el glutatión tambien mayor que el brócoli puro, lo que quiere decir que promueven ambas fases de la desintoxicación de el hígado», explica Moustier. «Los brotes de brócoli asi mismo dentro indol-3-carbinol, un compuesto que ayuda al hígado a desintoxicar las hormonas».

Y los beneficios de los brotes de brócoli no se limitan al hígado. «Contienen los precursores de una parte bien estudiada, conocida como sulforafano, que se demostro que ayuda a librar ciertos cánceres», dice el Dr. Moustier.

Nueces

Tips sobre los frutos aridos

«En primer lugar, las nueces auxilian a fortalecer la circulación y el fluido sanguíneo con el fin de que las toxinas sean transportadas de forma más efectiva desde las distintas partes del organismo hasta el hígado», dice el Dr. Moustier. Son ricos en arginina, glutatión y omega-3, que estan ayudando al organismo a neutralizar y quitar los subproductos tóxicos de el alcohol y el amoníaco de su seso y sistema nervioso central. La próxima vez que tengas una noche de borrachera, asegúrate de tener preparado este crumble de nueces para el desayuno de la mañana siguiente: tu cerebro, tu hígado y tus papilas gustativas te lo agradecerán