7 Fantásticos beneficios para la salud del té de Limón

Los beneficios para la salud del te de limón son realmente increíbles, ya que puede desintoxicar el cuerpo, mejorar el estado de la piel e incluso regular los niveles de glucosa en sangre.

El limón brillante y jugoso se denomina científicamente Citrus limon y se conoce como Nimbu en hindi, Elumichchaipazham en tamil y Nimmakaya en telugu.

Además de agregar un sabor picante y aroma a los platos tradicionales indios, los limones también confieren innumerables beneficios para la salud humana, como eliminar los cálculos renales, refinar la textura de la piel e hidratar el cuerpo.

El limonero es una pequeña planta de hoja perenne que se cultiva predominantemente en países del sur de Asia como Tailandia, India y Sri Lanka.

También se cultiva en los lugares más cálidos más al oeste, como en Italia, así como en California y Florida en los Estados Unidos.

Este pequeño árbol tiene un patrón de crecimiento vertical, con algunas ramas gruesas y espinas rígidas.

Tras la maduración, la fruta es de color amarillo, con una forma circular a elipsoidal.

La fruta es comestible y tiene una amplia gama de aplicaciones en dominios culinarios.

La pulpa y el jugo se agregan al hornear y cocinar varias recetas, como mermeladas, pasteles, arroz, ensaladas, sopas, dals y jugos.

Conocidos por su alto contenido de vitamina C que mantiene funciones óptimas de defensa en el cuerpo, los limones también están llenos de minerales esenciales como el calcio y el magnesio, que garantizan huesos fortificados.

En Naturismo Herbol  Además te decimos como  los extractos de limón también se usan para preparar un té relajante y refrescante, para calmar los nervios mientras está estresado o se siente muy cansado.

Zumo de Zanahorias para lograr un bronceado perfecto Natural

Zumo de Zanahorias para lograr un bronceado perfecto Natural

La zanahoria es uno de los alimentos más curativos que proporciona los nutrientes más finos y de mayor calidad, especialmente ...
Leer Más

Receta de té de limón:

Ingredientes:

  • El jugo de un limón
  • Algunas piezas de jengibre
  • 1 ½ tazas de agua
  • 3 cucharaditas
  • 2 rodajas finas de limón, para decorar
  • Miel al gusto

Método:

En un recipiente, hierva el agua a fuego alto.

Baje la llama y agregue el jugo de limón, el jengibre y la miel.

Revuelva para obtener una mezcla homogénea.

Colar el té de limón con un filtro, decorar con las rodajas de limón a un lado y servirlo muy caliente.

beneficios-para-la-salud-del-te-de-limon

 

Nutrición:

El limón es abundante en vitamina C para aumentar la inmunidad, el folato para mejorar la salud reproductiva y el potasio, lo que regula el equilibrio electrolítico en el cuerpo.

Puedes Leer:  9 Efectos secundarios del aceite del árbol de té por las que debes tener precaucion

El jengibre es rico en gingerol, un antioxidante vegetal que elimina los radicales libres tóxicos y también promueve la digestión.

 

Beneficios para la salud del té de Limón

Desintoxica el cuerpo

jugo de zanahoria y apio 3 para regular la presión alta

jugo de zanahoria y apio 3 para regular la presión alta

Los azúcares naturales de las zanahorias y el Jugo de apio son una combinación perfecta. Esto significa que estos Jugos ...
Leer Más

El contenido de ácido cítrico en los limones es notablemente alto, lo que ayuda a purificar el hígado.

El consumo de té de limón con el estómago vacío por la mañana ayuda a deshacerse de todos los desechos y toxinas acumulados en el hígado y, por lo tanto, desintoxica el cuerpo por completo.

 

Ayuda a la digestión

El té de limón contiene solo una pequeña porción de carbohidratos que están presentes en forma de azúcares simples y fibras dietéticas.

Estas fibras funcionan para ralentizar el procesamiento de azúcares simples, mejorando así la salud intestinal y regulando el metabolismo.

Beber una taza de té de limón después de una comida pesada mejora significativamente la digestión.

 

Ayuda a combatir infecciones respiratorias

Infundir un poco de miel en el té de limón y consumirlo después de cada comida, mientras sufre tos y resfriado, ayuda a aliviar los síntomas de molestias, como el dolor corporal y la flema.

Los antioxidantes en los extractos de limón también pueden aliviar eficientemente la congestión en el pecho, ayudando a una pronta recuperación de enfermedades infecciosas, particularmente en los tiempos de lluvia.

 

Mejora el bienestar de la piel

El té de limón está lleno de propiedades astringentes, que trabajan para eliminar las células muertas de la piel y rejuvenecer la cara.

Jugo de uvas 100% puro para aliviar el Dolor de Cabeza

Jugo de uvas 100% puro para aliviar el Dolor de Cabeza

Última actualización el 19 de enero de 2017 Los dolores de cabeza y las migrañas pueden ser causados por una ...
Leer Más

Además, también posee rasgos antiinflamatorios, que combaten eficazmente el acné, los granos y el eccema, promoviendo la salud general de la piel.

 

Promueve la salud del corazón

Los flavonoides vegetales presentes intrínsecamente en limones como la hesperidina y la diosmina tienen habilidades para reducir el colesterol.

Además, tomar una taza de té de limón tibio todas las noches puede evitar la aparición de enfermedades cardíacas y derrames cerebrales y aumentar enormemente la salud del corazón.

te-de-limon-para-el-corazon

 

Ayuda a tratar los edemas postoperatorios

Después de cualquier cirugía, la acumulación de sangre y fluidos entre los tejidos causa una gran agonía y dolor en todo el cuerpo, una afección conocida como edema postoperatorio.

Puedes Leer:  Como hacer un enjuague con té para tener un cabello mas fuerte

El té de limón contiene antioxidantes potentes, así como minerales traza como el potasio y el magnesio, que operan para eliminar cualquier agrupación de sustancias no deseadas y garantizar un flujo sanguíneo sin obstáculos en el cuerpo, siguiendo cualquier procedimiento médico.

 

Excelente remedio contra las encías hinchadas

Los niveles de vitamina C y ácido cítrico en el té de limón son naturalmente altos, combinados con la naturaleza analgésica y pacificadora de un vaso tibio de té de limón lo convierten en un remedio eficaz para tratar las encías hinchadas.

 

Bueno contra las migrañas

La gran cantidad de antioxidantes en una taza de té de limón, combinada con su aroma estimulante, alivia instantáneamente los dolores de cabeza y es un maravilloso remedio natural para las migrañas persistentes.

Los compuestos beneficiosos de polifenol en esta bebida eliminan los radicales libres dañinos y reducen la inflamación en la cabeza, la cara y el paso nasal, disminuyendo así la fatiga, el letargo, el dolor y el estado de ánimo estimulante, los niveles de energía.

 

Regula el azúcar en la sangre

Tanto el jugo de limón como los extractos de la hoja de té, los ingredientes principales del té de limón, poseen la capacidad de mejorar la síntesis de insulina por el páncreas, así como mejorar y equilibrar la actividad hormonal en el cuerpo.

Esto, a su vez, ayuda a controlar los picos repentinos en los niveles de azúcar en la sangre en personas con diabetes.

También regula el apetito, preserva el metabolismo óptimo y mantiene efectivamente la glucosa en sangre normal en el sistema.

 

Alivia la depresión y la ansiedad

Cuenta con amplias cantidades de flavonoides, taninos y cobre, potasio; el té de limón confiere méritos notables para aumentar la salud del cerebro.

El aroma rejuvenecedor de esta bebida picante, además de la gran cantidad de nutrientes beneficiosos, ayuda a promover la transmisión de los impulsos nerviosos y elevar el estado de ánimo, la memoria, mitigando así la depresión y los síntomas de ansiedad.

Este artículo es meramente informativo, esta página NaturismoHerbolTienda.com no tiene la autoridad para prescribir ningún tratamiento médico o crear un diagnóstico. Te invitamos a visitar a tu médico si tienes algún tipo de afección o dolor.