Se puede tomar biotina y colageno al mismo tiempo
El colágeno está de manera natural en los vasos sanguíneos y en las células del músculo plano, por lo que es deductivo que recupere un rol en la salud cardiovascular. Lo que no está del todo claro es si los suplementos de colágeno pueden aparentar de forma directa a el vigor cardiaca. algunos estudios han podido comenzar a registrar esto, pero claramente se requiere más indagación.
Los suplementos de colágeno hidrolizado son más conocidos por sus provechos para la piel y las articulaciones.
El colágeno confiere composicion a las arterias, que son los vasos sanguíneos que llevan la sangre del corazón al resto del organismo. Si no hay suficiente colágeno, o si su estructura está alterada, las paredes de las arterias pueden volverse débiles y fragiles.
En una investigacion, 31 mayores sanos han tomado 16 gramos de colágeno a diario a lo largo de 6 meses. Al final del tratamiento, tenían una rigidez de manera significativa menor de las arterias que al comienzo (las arterias que eran bastante rígidas se rompen de manera facil).
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Además, se observaron incrementos promedio en el colesterol HDL «bueno» del 6%.
En una investigacion, un tríptido de colágeno, tomado a lo largo de seis meses a una proporcion de ocho gramos 2 ocasiones al día, asistio a mejorar los niveles de colesterol y reducir otros componentes de peligro para la aterosclerosis.
Las Increíbles ventajas y beneficios del colágeno para tu salud del Cuerpo Humano
A su vez , el colágeno hidrolizado puede clasificarse según su origen:
Colágeno hidrolizado bovino: Se quita primordialmente del colágeno de los huesos, los ligamentos , los tendones y la piel del ganado vacuno, sometiéndolo a la humillación de múltiples enzimas.
Colágeno hidrolizado porcino: Extraído de la piel del cerdo. Tiene propiedades antioxidantes y antienvejecimiento.
Colágeno marino hidrolizado: Se obtiene de la piel, las escamas, los cartílagos y las espinas de varios peces, como la tilapia y el bacalao. Esta clase de colágeno ha recibido mucha atención en los últimos años debido a opiniones religiosas, culturales, sanitarias y medioambient
Colágeno hidrolizado alternativo : Extraído de fuentes elecciones como los muslos de pollo y la piel de rana. Este colágeno tiene características funcionales como la capacidad de retención de agua
