Remedio para limpiar el hígado graso

¿Qué es el proceso de desintoxicación/limpieza?

 

La técnica o bien procedimiento de purificacion o bien limpieza implica la utilización de varios artículos domésticos. Aquí, usted encontrará el ejercicio fisico regular y la ingesta de alimentos adecuados como claves primordiales para desintoxicar los riñones y tu higado de una forma funcional tales como sea posible.

Los Mejores alimentos zumos y plantas para limpiar el Hígado

Cardo de leche

El cardo mariano se considera el «rey» de las yerbas desintoxicantes, por lo cual se traduce en excelente para una limpieza del hígado. El cardo de leche es una pieza clave para quitar la acumulación de metales pesados, farmacos recetados, contaminantes ambientales y alcohol en el hígado.

Ademas de esto, es una pieza clave para achicar los efectos negativos dentro del hígado tras la quimioterapia y la radiación. La investigaci�n señalan que el ingrediente activo silimarina ayuda a reforzar las paredes celulares del hígado, mientras favorece una regeneración saludable.

El cardo de leche tiene la posibilidad de tomarse de que forma suplemento o bien asi como té de desintoxicación para la limpieza del hígado.

Raíz de diente de león

La mayoría de los propietarios odian el diente de león, debido a que puebla los patios cada primavera. Mas, se encuentra flor, y su raíz, están verdaderamente repletas de energias y minerales.

La raíz de diente de león esta teniendo un efecto diurético natural que deja al hígado destruir más velozmente las toxinas. Asi mismo asiste para estimular el sistema inmunologico, a equilibrar los niveles de azúcar en sangre, a aliviar el ardor de estómago y a aliviar las dolencias digestivas.

La raíz de bardana es otra opción de exactamente la misma familia de plantas que el diente de león, que tiene la opcion de ayudar a limpiar el sistema por medio de la limpieza de el torrente sanguineo, ayudando de esta manera a la función hepática. Al igualito que el cardo mariano, tanto la raíz de diente de león tales como la de bardana deben tomarse como un suplemento o bien como té de purificacion.

Remedio para limpiar el hígado graso muy efectivo

El brócoli es una crucífera bastante recomendable

Esta crucífera es una de las verduras más recomendadas para la salud hepática porque es rica en azufre, significativo en la segunda fase de detoxificación de el hígado. Prepara el brócoli al vapor o al wok, y consúmelo tres ó cuatro ocasiones por semana.

Puerro, abundante en compuestos azufrados

Junto con los ajos y las cebollas, el puerro es también rico en compuestos azufrados que benefician que el hígado funcione a la perfección.

Podras comerlo a diario, en caldos, cremas o bien al vapor.

Cúrcuma

En la medicina tradicional india, la cúrcuma (y principalmente la curcumina, su mas resaltable componente) se usa para guardar el hígado. Se dice que esta especia favorece la reparación de los tejidos dañados y tiene un una potente efecto de desintoxicacion. De facto, la curcumina estimula la producción de bilis.

Utilice de 1, 5 a tres g de cúrcuma al día como un polvo.

Limón

Es imposible que los limones no aparezcan en esta lista, ya que tienen tantos beneficios. Es el aliado de el hígado por (al menos) dos razones: facilita la producción de bilis y la descomposición de las grasas y su evacuación. De esta forma, la digestión es mucho mas funcional. Además, sus caracteristicas diuréticas impulsan la ocupacion renal y auxilian a quitar las toxinas.