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Las propiedades Curativas del Durazno

Los beneficios para la salud del durazno o melocotón son varios entre ellos se encuentran la ayuda para la hipocalcemia, cáncer, obesidad, colesterol, estasis de sangre y enfermedades neurodegenerativas.
Ayuda a mantener una visión saludable, cuida la piel, el sistema nervioso, huesos y dientes saludables.
Tiene propiedades anti-envejecimiento y también ayuda con la desintoxicación, así como también mejora la digestión y la salud celular.
Tiene una gran cantidad de nutrientes esenciales y antioxidantes, que son valiosos durante el embarazo y ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.

Los duraznos son jugosos son frutas de verano que son originarios de China y el sudeste de Asia. Su nombre en latín es Prunos pérsica, los duraznos son un producto de un árbol de hoja caduca que crece en regiones templadas de todo el mundo.
Los melocotones pertenecen a la familia de las rosáceas, que también incluyen frutas como ciruelas y cerezas.

Valor Nutricional de los Duraznos

Los duraznos almacenan una amplia gama de nutrientes que son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo.
Los duraznos son un proveedor rico de vitamina A , betacaroteno y vitamina C (ácido ascórbico).
También son una buena fuente de vitamina E (alfa-tocoferol), vitamina K (filoquinona), vitamina B1 (tiamina), vitamina B2 (riboflavina), vitamina B3 (niacina), vitamina B-6 , ácido fólico y ácido pantoténico .
Los Melocotones también ofrece un rico tesoro de minerales como calcio, potasio , magnesio , hierro , manganeso , fósforo, zinc y cobre .
Los melocotones son bajos en calorías, no contienen grasas saturadas ni colesterol, y son una buena fuente de fibra dietética.

Beneficios Para La Salud de los Duraznos

además de su sabor y aroma refrescantes, los melocotones son ricos en carotenoides y ofrecen una variedad de beneficios para la salud.

Capacidad antioxidante: la corteza y la pulpa de melocotón poseen importantes propiedades antioxidantes.
La presencia de ácido clorogénico en melocotones también contribuye a sus efectos protectores.
Los antioxidantes como la luteína, la zeaxantina y la beta-cricetoxina ayudan en la limpieza de los radicales libres derivados del oxígeno y protegen al cuerpo de los efectos adversos de diversas enfermedades.

Hipocalemia : los melocotones contienen potasio, que es vital para una buena señalización de las células nerviosas y el funcionamiento del cuerpo.
El potasio contenido en los melocotones también ayuda en los procesos metabólicos, el uso de carbohidratos, el mantenimiento del equilibrio electrolítico y la regulación del tejido muscular.
La falta de potasio en el cuerpo puede provocar hipocalemia que puede afectar la fuerza muscular y causar un latido cardíaco irregular.

Cáncer : los duraznos son ricos en compuestos fenólicos y carotenoides, que tienen propiedades anti-tumorales y anti-cáncer, así como ayudar en la lucha contra diversos tipos de cánceres tales como cáncer de mama , cáncer de pulmón, y cáncer de colon .
Los estudios han apoyado que el ácido clorogénico y ácido neochlorogenic presente en huertos de durazno ejercen beneficiosos efectos en la inhibición del crecimiento de células cancerosas sin afectar a las células normales, a diferencia de tratamiento contra el cáncer con quimioterapia, que afecta células sanas también.

Cuidado de la piel: los melocotones ayudan a mantener una piel saludable a través de la presencia de una buena cantidad de vitamina C, que también proporciona una defensa contra los radicales libres dañinos y las infecciones.
Los melocotones también ejercen efectos protectores sobre la piel contra los rayos ultravioleta.
Los estudios han proporcionado evidencia de que los antioxidantes de la zeaxantina y la luteína tienen importantes efectos antiinflamatorios sobre el daño de la piel causado por la radiación UV-B y protegen la piel de la hiperproliferación de las células.

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Salud ocular : melocotones ricos en betacaroteno, que se convierte en vitamina A en el cuerpo.
El betacaroteno juega un papel importante en el mantenimiento de la salud ocular y previene el ojo de diversas enfermedades como la xeroftalmía y la ceguera.
Un estudio de investigación ha demostrado que los carotenoides, la luteína y la zeaxantina presentes en los huertos de durazno tienen efectos positivos asociados con una reducción en la prevalencia del toque de catarata.

Embarazo : los melocotones son valiosos durante el embarazo debido a la presencia de una amplia gama de vitaminas y minerales esenciales.
La vitamina C contribuye al crecimiento saludable de los huesos, los dientes, la piel, los músculos y los vasos sanguíneos del niño.
También contribuye a la absorción de hierro, que es extremadamente crucial durante el embarazo.
El ácido fólico en los melocotones ayuda a prevenir los defectos del tubo neural como la espina bífida.

Digestión : los melocotones son buenos para mantener la salud digestiva de la salud debido a su contenido alcalino y fibra.
La fibra dietética en los melocotones absorbe agua y ayuda a prevenir el malestar estomacal, como el estreñimiento, las hemorroides, las úlceras estomacales, la gastritis y los movimientos intestinales irregulares.
También ayuda a limpiar y eliminar los desechos tóxicos del intestino y evita que el cuerpo contraiga diversos trastornos abdominales, incluido el cáncer de estómago.

Sistema nervioso : la presencia de magnesio en los melocotones ayuda a prevenir el estrés y la ansiedad en el cuerpo y ayuda a mantener la calma del sistema nervioso.
Una deficiencia de magnesio puede afectar el funcionamiento del sistema nervioso central, lo que resulta en músculos hiperactivos y una mayor actividad de los impulsos nerviosos.
Un estudio de investigación llevado a cabo en este sentido, sugirió que el consumo de alimentos ricos en magnesio con vitamina B- 6 tiene efectos positivos en el tratamiento de la hiper-excitabilidad del sistema nervioso central en los niños.
Otro estudio sugirió que el tratamiento de magnesio contribuye a la recuperación de los síntomas de la depresión .
El consumo de melocotones también se considera beneficioso en la terapia ayurvédica para equilibrar el sistema nervioso.

Obesidad : los duraznos contienen componentes bioactivos que han demostrado efectos beneficiosos en la lucha contra los trastornos relacionados con la obesidad.
Un estudio de investigación ha sugerido que la presencia de compuestos fenólicos en los huertos de melocotoneros tiene propiedades antiinflamatorias y propiedades anti obesidad que ayudan en la lucha contra los síndromes metabólicos que pueden conducir a problemas de salud graves.

Sistema inmune : los melocotones son ricos en ácido ascórbico y zinc, lo que ayuda al funcionamiento normal del cuerpo y ayuda a mantener un sistema inmune saludable.
El zinc y la vitamina C ejercen una cicatrización efectiva de las heridas y propiedades antioxidantes que ayudan a combatir las infecciones y reducen la prevalencia y la gravedad de enfermedades como los resfriados, la malaria , la neumonía y la diarrea .
Una deficiencia de estos componentes puede conducir a explosiones oxidativas y a una actividad celular deteriorada.

Colesterol bajo : Las investigaciones han demostrado que los compuestos fenólicos compuestos que se encuentran en la piel y la pulpa del pavie ayudan a mantener niveles más bajos de colesterol LDL y estimulan el colesterol bueno HDL.
Esto ayuda a reducir el riesgo de desarrollar enfermedades relacionadas con el corazón y mantiene una salud cardiovascular óptima.

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Antienvejecimiento : los melocotones son una fuente de zinc, que tiene propiedades antienvejecimiento.
Los consumo ricos en zinc alimentos como melocotones promueve la producción de anticuerpos e inhibe el daño celular causado por los radicales libres.
También interfiere con el proceso de envejecimiento de los órganos reproductores masculinos al aumentar los niveles de reproducción de la hormona testosterona en el cuerpo.

Huesos y dientes sanos: los melocotones contienen fósforo, que al igual que el calcio, ayuda a fortalecer los huesos y los dientes y los ayuda en el mantenimiento y la reparación de los tejidos corporales.
También está involucrado en la prevención de diversas enfermedades óseas, como la descamación, que pueden conducir a osteoporosis, especialmente en mujeres posmenopáusicas.
El consumo de alimentos ricos en fósforo como los duraznos promueve la remineralización del hueso y respalda su rigidez.
Al igual que el calcio, la vitamina C en los melocotones también juega un papel importante en el fortalecimiento de los huesos de la mandíbula y las encías, ayudando a mantener los dientes intactos.

Desintoxicación: los melocotones son beneficiosos para la limpieza y desintoxicación del cuerpo y ayudan a eliminar toxinas dañinas en el hígado y los riñones.
Un estudio de encuesta ha demostrado que los extractos de durazno poseen hepatoprotector y son útiles en el tratamiento de la condición de hepatotoxicidad resultante de un tratamiento prolongado para diversas enfermedades, como migraña , tuberculosis y la diabetes .
Los melocotones son ampliamente utilizados en las culturas orientales en la fabricación de productos a base de hierbas, productos de desintoxicación como té de desintoxicación .

Salud celular : los melocotones contienen hierro, que es esencial para la formación de hemoglobina en los glóbulos rojos.
El consumo de alimentos como los melocotones es importante en todas las etapas de la vida, incluida la infancia, la adolescencia, la edad adulta y fases como la menstruación y el embarazo.

Enfermedades neurodegenerativas: los estudios han demostrado que los extractos de durazno ejercen efectos beneficiosos sobre el sistema colinérgico central.
El sistema colinérgico es un neurotransmisor que actúa como la columna vertebral de la memoria y las funciones de aprendizaje.
Los componentes presentes en los huertos de durazno evitan que el sistema colinérgico se degenere y lo previene de diversos trastornos como la enfermedad de Alzheimer.

Otros Usos De Melocotón

Además de los duraznos, otras partes del melocotón también brindan una variedad de beneficios para la salud.

Hoja de melocotón : Las hojas de melocotón son beneficiosas para el tratamiento de la tos, la bronquitis y los trastornos abdominales.

Poseen propiedades desintoxicantes, laxantes y diuréticas, y también son eficaces en el tratamiento de heridas abdominales y en la curación de heridas. También se usan en la fabricación de tintes de color verde.

Melocotones en flor: las flores de durazno ayudan a aliviar los síntomas de estreñimiento y edema.

Semillas : las semillas de durazno son efectivas en el tratamiento de trastornos menstruales como la dismenorrea y la amenorrea y otras afecciones, como estasis sanguínea, asma de ancianos y tos.

Corteza de durazno: la corteza seca del durazno es beneficiosa en el tratamiento de la ictericia y la hidropesía.

Beneficios del Durazno

Nota importante, nos esforzamos en darle el mejor contenido, sin embargo el fin es solo informativo, si usted ya padece una enfermedad, lo ideal es consultar a su médico para valorar su situación y si así lo quiere tener un tratamiento natural, la fuente de este artículo es organic-facts.com