Propiedades de la planta cardo mariano
Numerosos estudios han sugerido que el cardo mariano puede llegar a ser provechoso para seguido con diabetes, mas que nada en aquellas con diabetes tipo dos.
Según una investigación de 2015 publicada en Phytomedicine, un curso de 45 días de silimarina aumentó la capacidad antioxidante y redujo la inflamación generalizada en adultos con diabetes tipo 2 inigualable que un placebo.
Según los autores del estudio, los resultados sugieren que el cardo mariano dispone de la oportunidad unica de reducir el estrés oxidativo típicamente asociado a las complicaciones de la diabetes. 6
Una revisión sistemática efectuada en 2016 concluyó además que el empleo rutinario de silimarina parece disminuir la cantidad de glucosa en sangre por las mananas y de HbA1C, si bien los autores advirtieron que la calidad de la investigación revisados muy alentador.
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Propiedades de la planta cardo mariano
de tres flavonolignanos (silibina, silidianina y silbristina).
La planta es originaria de Europa y crece de forma libre en Estados Unidos y Sudamérica y, si bien a menudo se considera una hierba invasora, gracias a sus provechos para tu cuerpo, El cardo mariano se ha hecho bastante reconocido y ahora podemos encontrarlo plantado en muchisimos jardines y patios.
El cardo mariano se emplea para batallar contra los trastornos digestibles y las patologias del hígado y la vesícula biliar.
Los griegos se dieron cuenta de su potencial terapéutico y lo utilizaron en la antigüedad para enfrentar los trastornos hepáticos.
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El cardo mariano puede disminuir los niveles de azúcar en sangre de los diabéticos
El cardo mariano puede ser una terapia complementaria útil para contribuir a controlar la diabetes de tipo 2.
Se ha descubierto que uno de los compuestos del cardo mariano puede actuar de manera similar a algunos medicamentos para la diabetes, ayudando a mejorar la sensibilidad a la insulina y a disminuir el nivel de azúcar en sangre.
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En efecto, una revisión y un análisis recientes descubrieron que las personas que tomaban de manera regular silimarina experimentaban una reducción sustancial del azúcar en sangre despues de levantarte y de la HbA1c, una medida del control del azúcar en sangre.
Además, las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias del cardo mariano asi mismo tienen la posibilidad de criatura beneficiosos para minimizar el riesgo de aumentar dificultades diabéticas, de que forma la dolencia renal.
No obstante, primordialmente revisión asi mismo señaló que la calidad de la investigación no era bastante alta, debido a esto se requieren más estudios antes de poderio ejecutar recomendaciones firmes.
¿Es seguro el cardo mariano?
El cardo mariano se considera en general seguro cuando se consume por vía oral.
Por cierto, en la investigación en los que se han empleado dosis elevadas a lo largo de largos periodos de tiempo, sólo un 1% de continuamente han experimentado efectos secundarios.
Los efectos secundarios del cardo mariano que se han notificado tienden a ser trastornos intestinales asi como diarrea, náuseas o bien hinchazón.
A algunas personas se les recomienda sostener precaución al beber cardo mariano. Entre ellas se encuentran:
Las mujeres embarazadas: No hay datos sobre su seguridad en las mujeres embarazadas, gracias a esto en general se recomienda evitar este suplemento.
Gentes alérgicas a la planta: El cardo mariano puede ocasionar una reacción alérgica en gentes alérgicas a las plantas de la familia Asteraceae / Compositae.
Personas con diabetes: los efectos reductores del azúcar en sangre del cardo mariano tiene la posibilidad de exponer a la gente que se enferman muy a menudo con diabetes a una hipoglucemia.
Quienes padecen algunas de las dolencias: el cardo mariano puede tener efectos estrogénicos, lo que puede agravar las enfermedades sensibles a las hormonas, incluidos algunos tipos de cáncer de mama.
El cardo mariano es un suplemento seguro que estan teniendo potencial asi como terapia complementaria para distintas dolencias, de que manera las enfermedades hepáticas, el cáncer y el diabetes.
Por otro lado, varios estudios son pequeños y ejercen defectos metodológicos, lo que dificulta la aportación de pruebas firmes de este suplemento o la confirmación de sus efectos.
En general, se necesita mucho mas investigación para definir las proporciones y los efectos clínicos de primordialmente fascinante yerba.
