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Plantas Medicinales para Niños Hiperactivos

La hiperactividad en los niños se manifiesta primero en una energía que parece inagotable, pero que agota a los que los rodean y a sus maestros.Incluso niños de su edad.

Cuando la hiperactividad es grave, requiere la intervención de un especialista.

Especialmente porque la hiperactividad puede llevar a la delincuencia a largo plazo.

Dispersos, caóticos, el niño hiperactivo cambia constantemente de actividad.

Es incapaz de mantener la atención, tanto en la escuela como en sus juegos favoritos.

Su rendimiento académico es, por lo tanto, a menudo deplorable.

Perpetuamente agitado, también es muy impaciente y puede tener terribles arrebatos de ira.

Su «mal humor» y sus reacciones extremas pueden impedirle adaptarse socialmente.

Sin mencionar que está tan lleno de energía que apenas necesita dormir.

Sus padres, por lo tanto, rara vez tienen paz y terminan sintiéndose completamente agotados por este ciclón que causa un trastorno perpetuo en sus vidas.

Algunos están tentados a envidiar esa vitalidad.

Sin embargo, el exceso de vitalidad puede ser anormal.

Por supuesto, es normal que un niño se mueva mucho y no se involucre en tareas tediosas durante horas.

Pero no siempre es fácil distinguir entre «exceso» de vitalidad e hiperactividad.

Hiperactividad: Causas

Las causas de la hiperactividad en los niños todavía están mal explicadas.

Sin embargo, algunas teorías o hipótesis han dado excelentes resultados concretos.

Esto es particularmente cierto en el caso de las alergias alimentarias.

Entre las posibles alergias alimentarias se incluyen las alergias a los aditivos alimentarios de los alimentos industriales.

Los niños también pueden ser alérgicos a alimentos como la leche, la carne de vaca, el trigo, los plátanos y el chocolate.

En otros casos, la hiperactividad y las dificultades de aprendizaje se deben a una dieta deficiente y al abuso de los dulces.

¿Sabía usted, por ejemplo, que los niños reaccionan 25 veces más fuertemente al azúcar que un adulto sano? En los niños, el azúcar activa la secreción de adrenalina, una de las principales hormonas del estrés.

Además de estas razones estrictamente fisiológicas, también hay traumas emocionales.

Un ambiente familiar perturbado, la violación, la emigración a otro país, en resumen, cualquier cosa que pueda causar estrés excesivo en el niño también hará que se vuelva hiperactivo.

Remedios naturales contra la hiperactividad

Si se trata de una alergia alimentaria, elimina primero los alimentos alergénicos tanto como sea posible.

Junto con esto, también utilice los siguientes métodos que te ayudarán sin importar la causa de la hiperactividad.

Los baños

Los baños de tila son soberanos para calmar a los niños sobreexcitados.

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Prepara una infusión con 100 g de flores, filtrar y verter en el agua del baño.

Masajes

«Tradicionalmente», golpeábamos a niños que estaban demasiado agitados.

Pero el método «fuerte» sólo tiene resultados limitados.

Si puede producir ciertos efectos a corto plazo, sólo puede empeorar las cosas a largo plazo.

Por otro lado, el masaje produce efectos extraordinarios a corto y largo plazo.

De hecho, se ha demostrado durante algunos años que el masaje aumenta la producción de endorfinas, hormonas con efectos anestésicos y calmantes.

El masaje estabiliza la actividad cerebral anormal y reduce el efecto de las hormonas del estrés como la adrenalina.

Y al combinar el masaje con una dieta antialérgica, ¡puede estar seguro de obtener los máximos resultados!

El mejor tratamiento para la hiperactividad infantil, tanto preventivo como curativo, que se puede aconsejar se basa sin duda en modificar la dieta y el estilo de vida de tu hijo.

En primer lugar, quizás deberías pensar en eliminar todos los alimentos que contengan azúcar, dulces, pasteles, chocolate, helados, etc.; en otras palabras, todo lo que, desafortunadamente, ha sido la vida diaria de todos los niños durante casi un siglo, pero que deficiente el cuerpo.

El otro gran enemigo es el químico.

Por lo tanto, si es posible, evita darle a tu hijo medicamentos químicos, especialmente aspirina, y todos los alimentos que contengan aditivos, incluyendo sabores y colorantes artificiales.

En general, por lo tanto, reducir drásticamente su consumo de alimentos refinados e industriales, y especialmente cualquier cosa que contenga glutamato, como la cocina china.

Finalmente, ya que el factor alérgico es frecuentemente la causa, e incluso en primer lugar, comprueba si tu hijo no es alérgico a los productos lácteos, a la levadura, a la soja, a los huevos, al chocolate o eliminando estos alimentos por un tiempo.

Por el contrario, los alimentos naturales y orgánicos son muy recomendables, con un desayuno sustancial para permitir que el niño se concentre en la escuela, y suplementos alimenticios para nutrir mejor su cuerpo y evitar cualquier deficiencia nutricional.

complemento alimenticio para niños hiperactivos

También puedes usar plantas calmantes no tóxicas como la valeriana, la pasiflora, el tilo o la manzanilla.

Pero la calma no debe provenir exclusivamente de los analgésicos.

Sobre todo, trata de mantener el ambiente en casa lo más tranquilo posible, evitando peleas y disputas familiares.

Además, asegúrate de que tu hijo duerma por lo menos nueve horas cada noche, y una o dos veces al cuarto de hora durante el día como si fuera una siesta.

Una vez que te calmes un poco, es hora de enmarcar la hiperactividad.

Bajo ninguna circunstancia se debe prohibir la mudanza.

Por el contrario, es necesario darle la oportunidad de liberar su energía de una manera constructiva y apropiada para su edad, de permitirle jugar al aire libre cuando regrese de la escuela, de practicar un deporte además de las clases de educación física, de hacer caminatas o paseos en bicicleta.

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También es importante darle responsabilidades que requieren viajar, como ir de compras, traer ropa para lavar, poner la mesa, etc.

Dicho esto, es esencial darle descansos entre estos períodos de actividad; porque cuando está demasiado cansado, el niño hiperactivo tiende a moverse más.

Por ello, el tratamiento debe alternar siempre entre momentos de actividad y de relajación.

Los suplementos clásicos que se prescriben con más frecuencia en el caso de la hiperactividad infantil son obviamente los que tienen una acción calmante y armonizadora sobre el sistema nervioso.

 

Por ejemplo, las vitaminas B, la levadura de cerveza, el calcio, el magnesio, el hierro, la lecitina, el Omega 3 y el aceite de onagra.

Un estudio doble ciego de 41 niños hiperactivos mostró que aquellos que habían recibido suplementos de Omega 3 y 6 durante 12 semanas habían mejorado significativamente su comportamiento y aprendizaje en comparación con aquellos en el grupo del placebo.

El hierro también parece importante.

Los niños hiperactivos a menudo tienen niveles de hierro relativamente bajos y, según algunos estudios, la administración de suplementos mejora el rendimiento escolar.

En cuanto al magnesio, en realidad es eficaz, a una dosis de 200 mg al día, sólo en niños hiperactivos con una deficiencia.

 

A esta base más bien dietética, será bueno agregar suplementos de la medicina herbolaria y, en primer lugar, el famoso remedio ayurvédico Bacopa monnieri o Brahmi, conocido por mejorar la capacidad de aprendizaje.

En cuanto a Bacopa, un estudio de diecinueve niños hiperactivos mostró que era capaz de dar resultados positivos en todos los sujetos después de sólo cuatro semanas, con una notable ausencia de efectos secundarios.

Aumentando la síntesis de proteínas en el hipocampo, reduciendo las concentraciones de glutamato y aumentando las concentraciones de serotonina y GABA en diferentes áreas del cerebro, el Bacopa actúa 90 minutos después de su ingestión.

Garantiza inmediatamente resultados sorprendentes para los niños que se complementan: precisión superior, rapidez y curiosidad intelectual, a la vez que reduce sus niveles de ansiedad y fatiga mental.

 

El ginkgo también mejora, al menos parcialmente, a los niños con dificultades para concentrarse, problemas de memoria y distracción, lo que sugiere que puede tener un efecto sobre los niños hiperactivos.

 

Un estudio de treinta y seis de estos niños que tomaron 200 mg de extracto de ginseng y 50 mg de extracto de Ginkgo biloba dos veces al día durante cuatro semanas demostró que este era el caso.

El bálsamo de limón es otro remedio que restaura la función de los nervios y de las células cerebrales; y, puesto que también es sedante, puede ser indicado en el tratamiento de niños hiperactivos o niños con problemas de atención.