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Medicina Natural para Mareos y Dolor de Cabeza

El dolor de cabeza puede ser completamente inofensivo. Especialmente si sólo ocurren de vez en cuando y desaparecen de nuevo con remedios caseros o analgésicos ligeros.

Sin embargo, si el dolor es más frecuente, especialmente severo y está acompañado de síntomas como náuseas y vómitos, se debe consultar a un médico para aclarar la causa.

El dolor de cabeza puede tener diferentes causas y no siempre promete alivio con remedios caseros.

Si los dolores de cabeza severos ocurren muy repentinamente y en relación con la pérdida de la audición, trastornos del habla, mareos, confusión o incluso pérdida del conocimiento, se debe llamar inmediatamente a un médico de emergencia.

Porque en este caso podría ser un síntoma de derrame cerebral.

Hierbas para los dolores de cabeza

Medicina Natural para Dolor de Cabeza
Medicina Natural para Dolor de Cabeza

La lavanda, el bálsamo y la oruga son plantas medicinales que se usan para tratar los dolores de cabeza.

Una cucharadita de flores de lavanda secas, una cucharadita de col de melisa seca o media cucharadita de orujo se infunden con un cuarto de litro de agua hirviendo.

Después de un tiempo de remojo de unos cuatro o cinco minutos, cuele el té y beba tres tazas al día en sorbos.

té de prímula para el dolor de cabeza.

Que es fácil de usar y a veces tiene buenos efectos.

Deje reposar una cucharadita en un cuarto de litro de agua hirviendo durante medio minuto a un minuto completo y luego cuélelo.

Se supone que tres tazas al día, bebidas en pequeños sorbos, disipan las molestas quejas.

Un té de Romero preparado y utilizado de la misma manera puede brindar alivio.

Para la presión arterial baja, se recomiendan los tés de romero o frotar con aceite esencial de romero como desencadenantes de los dolores de cabeza.

Sin embargo, el romero nunca debe usarse en personas que sufren de presión arterial alta.

Remedios caseros para los dolores de cabeza internos

Aunque el agua no es un remedio casero en el verdadero sentido de la palabra, puede aliviar los dolores de cabeza si usted bebe suficiente de ella.

La falta de líquidos puede causar dolor en el área de la cabeza y el agua sin dióxido de carbono es la mejor terapia.

Limón y corazón de granos de café en un platillo

El café con limón es un remedio casero comprobado para los dolores de cabeza.

Un remedio casero bien conocido para los dolores de cabeza es el café con limón.

Bebe una taza de espresso con el jugo de medio limón, pero sin edulcorante.

No suena delicioso, pero puede ayudar con uno u otro.

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El espíritu de Melissa es un remedio antiguo, pero todavía está «de moda».

Unas pocas gotas aplicadas a un trozo de azúcar y tomadas pueden aliviar los síntomas.

Incluso en el antiguo Egipto la vainilla era uno de los remedios caseros más versátiles.

Una cucharadita con extracto de vainilla pura y natural

Disuelta en aproximadamente un cuarto de litro de agua, bebida a sorbos, debería conseguir el efecto deseado incluso con dolores de cabeza persistentes.

Un método de tratamiento algo inusual para los dolores de cabeza es el enema.

Este procedimiento puede ser muy beneficioso, especialmente cuando los intestinos están tensos.

El jengibre se ha convertido en un ingrediente en casi todas las cocinas.

Esto es conveniente no sólo como una especia, sino también como un remedio casero para el dolor de garganta y dolores de cabeza.

Hervir un trozo de raíz de jengibre pelada en un litro de agua durante unos veinte minutos y beber el agua de jengibre caliente o fría.

Algunas salpicaduras de limón apoyan el efecto.

Remedios caseros para uso externo

Para los dolores de cabeza, las almohadillas frías en forma de paños húmedos son útiles.

Estos pueden ser almacenados en el refrigerador antes de su uso y luego aplicados en la frente y el cuello.

La conocida compresa de quark también puede proporcionar un alivio refrescante.

Para ello, extienda el quark normal sobre un paño de lino o algodón y coloque la compresa en la frente y el cuello.

El jengibre no sólo actúa internamente contra el dolor, sino también externamente.

El jengibre seco se mezcla con un poco de agua hasta formar una pasta, se pone en un paño y se utiliza como compresa.

Precaución al usar en la frente. Los ojos deben estar cerrados.

El calor ayuda con los dolores de cabeza causados por la tensión en el cuello.

Un cojín de cereza calentado o una bolsa de agua caliente relajan los músculos tensos y contribuyen así al alivio.

Lo mismo puede conseguirse con una capa de patatas hervidas calientes, machacadas y envueltas en un paño.

Un baño completo, posiblemente enriquecido con unas gotas de aceite esencial de lavanda, relaja los músculos, contribuye a la relajación general y, por lo tanto, también es un buen remedio casero para los dolores de cabeza.

Se añaden de tres a cuatro gotas de aceite a un poco de crema o miel y luego se añaden al agua del baño.

Las flores de lavanda, la col de woodruff y la melisa, todas en condiciones secas, se pueden utilizar juntas como relleno para un cojín fragante.

El aceite de menta proporciona relajación

Frotar las sienes con aceite esencial de menta tiene un efecto calmante y relajante.

Debe tenerse en cuenta que sólo debe utilizarse aceite de alta calidad y que se aplica el principio «menos es más».

Sólo una pequeña gota, aplicada a cada sien, es completamente suficiente.

Los ojos deben permanecer cerrados a toda costa.

Si los dolores de cabeza son causados por la tensión cervical de la columna vertebral, un masaje con aceite de menta es bueno.

Se colocan dos gotas en el llamado aceite portador, por ejemplo, aceite de almendras o de sésamo, y luego se masajean en el cuello.

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Frotar el cuello con alcohol de melisa también tiene un efecto calmante.

Las duchas alternas ayudan a aliviar los dolores de cabeza causados por la tensión

Un remedio casero muy fácil de usar es la ducha alterna.

Este procedimiento de hidroterapia según el Padre Kneipp proporciona una sensación de frescura, revitalización y relajación y puede ser muy agradable para los dolores de cabeza, especialmente en la zona del cuello.

Tome una ducha caliente y fría alternativamente, las fases cálidas duran de cuatro a cinco minutos y el frío llega a los 60 segundos.

En lo que respecta a la temperatura: Ponga el agua tan caliente o fría que pueda soportarla bien, especialmente las personas sin experiencia no deben proceder demasiado aquí.

Puede repetir el cambio varias veces si es necesario, pero siempre debe terminar con un moldeado en frío.

Tratamiento natural con arcilla curativa

La arcilla cicatrizante es conocida por su uso interno en la diarrea y externo en las afecciones reumáticas.

El dolor de cabeza puede ser causado por contaminantes que se han acumulado en el cuerpo.

La arcilla curativa también ayuda contra esto.

Tomado en forma de cápsula, se une a las toxinas en el cuerpo, lo que permite que sean excretadas naturalmente.

Externamente, la arcilla curativa puede ser usada como una compresa en la frente y/o cuello para aliviar los síntomas.

Para ello, un poco de arcilla curativa se mezcla con agua hasta formar una pasta, se aplica a un paño y se embala en él.

Cuida una dieta saludable

Una dieta equilibrada, sana y rica en vitaminas es esencial para los dolores de cabeza.

Muchas frutas y verduras frescas, especialmente manzanas, pueden ayudar a aliviar los síntomas.

Se debe considerar la ingesta suficiente de líquidos, en forma de agua estancada.

Las comidas regulares son importantes, ya que los dolores de cabeza también pueden ocurrir cuando bajan los niveles de azúcar en la sangre.

Cuando el dolor comienza, el consumo de una o dos manzanas deben ayudar.

El chocolate, el queso, el vino tinto, la carne de cerdo y los potenciadores del sabor, como el conocido glutamato, son conocidos desencadenantes de dolores de cabeza y, por lo tanto, deben ser evitados por las personas que son particularmente susceptibles.

Los jugos vegetales ayudan a eliminar las molestias.

Las verduras frescas y caseras como las zanahorias, los pepinos y la remolacha son las mejores.

Una manzana mezclada con ella no sólo sabe bien, sino que también contribuye al alivio.

Uno o dos vasos de jugo fresco al día contribuyen a una dieta saludable.

El vinagre está presente en cada cocina y se puede intentar como remedio natural del dolor de cabeza.

Se ponen dos cucharaditas de vinagre de manzana en un vaso de agua y se beben.

Los remedios caseros son una buena manera de controlar los dolores de cabeza leves que ocurren sólo ocasionalmente.

Sin embargo, si los síntomas se presentan de forma frecuente y masiva, se debe consultar a un médico y excluir o tratar cualquier enfermedad existente.

Prevenir los dolores de cabeza

Para no tener dolores de cabeza en primer lugar hay algunas buenas medidas de prevención.

El ejercicio diario al aire libre, los deportes de resistencia regulares y una ingesta suficiente de líquidos garantizan que no se produzcan dolores de cabeza.

Las técnicas de relajación para la reducción del estrés, como el entrenamiento autogénico o el yoga, también pueden ser útiles.

Una dieta equilibrada y sana, rica en frutas y verduras frescas y bajas en proteínas animales también forma parte de la prevención.

El mareo puede ser un fenómeno bastante complejo.

Es completamente irrelevante cuando se producen mareos, ya sea por la mañana al levantarse, en un largo viaje en coche o simplemente al agacharse.

Los mareos pueden ocurrir en una amplia variedad de situaciones.

Los mareos a menudo se asocian con síntomas acompañantes como náuseas, dolores de cabeza o tinnitus.