Limpieza de colon con sal del himalaya

Limpieza de colon con sal del himalaya

Estamos seguros de que ahora mismo ha oído que una excelente salud y bienestar intestinal es el billete de oro para una salud general radiante, en tanto que influye en casi cada una de los áreas de su salud general. Esto engloba la vitalidad digestiva, la claridad intelectual, los niveles de energía, el factor de la piel y mucho más.

 

En el momento en que tu propia salud digestiva se resiente, tiene la opcion de efectuar que tu existencia sea mucho miserable. Tanto si planificas activamente tu horario en función de tus imprevisibles intestinos de que manera si te acurrucas en la agonía después de una facil alimentacion, es seguro decir que primordialmente nadie se traduce en forma de vivir.

 

Uno de las factores más basicas que pueden encontrarse que tomar en cuenta en el momento de abordar los continuos problemas digestibles se traduce en el colon. Veamos con más detalle por qué la salud de el colon merece su atención tambien lo que significa para su salud y longevidad.

 

Los mejores Remedios Naturales para lavar el colon desde casa

Gemoterapia

Las yemas de romero (Rosmarinus Officinalis), de vid (Vitis Vinifera) y de higo (Ficus Carica) están especialmente recomendadas en gemoterapia contra la colitis crónica ligada a la enfermedad inflamatoria intestinal (EII) crónica: enfermedad de Crohn o bien colitis ulcerosa.

Dieta

Durante los ataques, tenga cuidado con los productos grasos (nata, lactosa, mantequilla, etc. ) que tienden a aumentar las contracciones intestinales. Asi mismo pueden evitarse los alimentos picantes y los cuales provocan gases (cebollas, coles, judías, brócoli, repollo, etc. ). El café, la cerveza y el vino tinto pueden agravar los síntomas. Lo destacado es adoptar temporalmente una dieta sin residuos, es decir, baja en fibra dietetica.

También Puedes leer:

Muy interesante Jugos para desinflamar el higado Si bien la inflamación representa una respuesta saludable y normal que ocurre en ...
Jugos que te ayudan para desinflamar el higado (6)

Jugos que te ayudan para desinflamar el higado (6)

 

Como tomar una buena limpieza de Colon algunos tips

Jengibre

El jengibre tiene la posibilidad de minimizar los gases y la hinchazón. Ademas de esto, el jengibre puede disminuir la inchazon de los intestinos y relajar los músculos intestinales.
– Añade media cucharadita de jengibre fresco rallado a una taza de agua caliente. Dejar reposar a lo largo de diez minutos, colar el jengibre, añadir un poco de miel y consumir el té. Bebe té de jengibre dos o tres veces cada dia para aliviar los calambres y el mal abdominal.
También puedes rallar un trozo pequeño de jengibre y añadirle una cucharadita de miel. Coma esta mezcla ya antes de su almuerzo y cena para deshacerse de la diarrea, así como para mejorar su avance de digestión.

Jugo de repollo

El zumo de col rizada se traduce en otro antidoto muy eficiente para los enfermos de SII con estreñimiento.
El jugo de repollo contiene azufre y cloro que favorecen lavar a fondo el revestimiento de el estómago y el tracto intestinal. El suave efecto laxante del zumo de coliflor hace que las heces sean mucho mas blandas y fáciles de evacuar.
– Lavar una col y cortarla en pedazos pequeños.
– Pasar los pedazos por un exprimidor o una batidora para hacer un jugo de repollo fresco.
– Puedes beber medio vaso de este jugo cada vez, de tres a cuatro ocasiones al día.
– Deberías consumir jugo de coliflor en cuanto empieces a sentirte estreñido

Pero asi como Mayores consejos para ejecutar una detox de colon ademas obteber estupendos resultados

Terapia de relajación

Para los pacientes con SII, la terapia de relajación consiste en la relajación muscular progresiva, la autodisciplina, la meditación y la visualización

Esta técnica consiste en tensar primero y relajar después un conjunto muscular específico.

Este método induce un estado de relajación profunda que, combinado con la respiración abdominal, tiene la opcion de minimizar considerablemente la ansiedad y el estrés.

Percepción / imágenes positivas

Esta técnica se basa en el principio de cambiar el enfoque. Todo lo que tienes que hacer es cerrar los ojos, apartarte de tu estado actual e ir a un lugar tranquilo tales como una playa, un prado o bien cualquier otro destino pacífico.

Al centrar toda su atención en este escenario imaginario, se olvida temporalmente de el mal y las dolencias actuales de los síntomas de el SII.

Respira profundamente y mantén este estado de relajación, que es también una manera de meditación.