Limpieza de colon con magnesio

Limpieza de colon con magnesio

Una limpieza de colon es el acto de enjuagar o sanear el intestino grueso. Puede llegar a ser realizada por profesionales llamados higienistas de colon.

 

A pesar de que no se han realizado bastantes investigaciones que respalden sus aportes, el objetivo de la limpieza de colon se traduce en sanear el colon de cualquier residuo estancado tambien supuestamente tóxico incrustado en las paredes del intestino grueso.

 

Los mejores Remedios Naturales para sanear el colon desde casa

Espirulina:

65 g de proteínas por 100 g

La espirulina es, con mucho, la mas sorprendente fuente de proteínas. Esta superalga aporta 65 g de proteínas por una ración de cien g, el doble que la soja. Por su excepcional contenido en proteínas y aminoácidos, se usa como alternativa a la carne en los países en proceso.

Soja:

36 g de proteínas por cien g

La soja es primordialmente rica en proteínas, debido a que aporta 36 g de proteínas por cada cien g. La soja es una aceptable alternativa a la carne ya que contiene mucho mas hierro y proteínas que la carne de vacuno en la misma cantidad de alimento. También es una bastante buena fuente de ácidos grasos importantes que auxilian a batallar el colesterol.

 

Como degustar una buena limpieza del colon ciertos tips

Opta por el aceite esencial de menta

¿Cuáles son sus nutrientes?
«El aceite significativa de menta posee propiedades antiespasmódicas, relaja los músculos de el intestino y del colon y reduce el dolor. Además, se traduce en antiinflamatorio y estimula la digestión», explica Fabienne Millet, farmacéutica. Su uso está reconocido por la Organización Mundial de la Salud. En 2014, una revisión de estudios también confirmó que es mucho mas efectivo que un placebo para aliviar el dolor abdominal y todos y cada uno de los síntomas.

¿Cómo se usa?
El aceite esencial de menta es eficiente con unos 200-250 mg al día, o 2 gotas diluidas en una cucharadita de aceite vegetal, 3 veces al día con las comidas.
Mejor aún, cápsulas con recubrimiento entérico, preparadas por el farmacéutico, que liberan su contenido en el intestino. Tómelos de uno a cuatro días en caso de espasmos dolorosos.
El aceite considerable de menta es efectiva, pero debe usarse con el asesoramiento de un especialista ya que, en dosis elevadas, puede ocasionar acidez de estómago.

Pero y tambien Mas sobresalientes consejos para realizar una detox del colon y tambien obteber estupendos desenlaces

Comer linaza

La linaza es una sana fuente de fibra dietética soluble e insoluble, que se requiere para eliminar velozmente los residuos.

La linaza asi mismo es rica en ácidos grasos omega-3, que ayudan an incrementar el sistema inmune naturales de el cuerpo y a aumentar la función digestiva.

Modo de empleo: Tomar la linaza por vía oral o bien integrar el aceite de linaza en la dieta.

Nota: La utilizacion de la linaza es comúnmente anecdótico y no ha sido apoyado por ensayos en humanos.