Limpieza de colon con jengibre

Limpieza de colon con jengibre

Todos y cada uno de los días nos bombardean con toxinas: aditivos en la alimentaci�n que tenemos, contaminación dentro del aire y tambien el jugo, tambien materiales químicas en los productos que nos ponemos dentro del cuerpo. La sobreabundancia de impurezas comunes que todos encontramos tiene la opcion de abrumar nuestra capacidad organico de desintoxicación. Numerosas de estas sustancias toxicas llegan al hígado, los riñones, los intestinos y tambien el colon. La limpieza es una gran manera de sanear el cuerpo y reiniciar su salud general, ademas la limpieza de colon puede incrementar sus mecanismos ecologicos de autocuración y desintoxicación.

 

Los mejores Remedios caseros para banar el colon desde casa

Aromaterapia

Mezcle diez gotas de aceite esencial de geranio rosa (Pelargonium graveolens: antiinflamatorio y antiespasmódico) con diez gotas de aceite esencial de Lavandin Super (Lavandula burnatii Briquet. (Lavandula burnatii Briquet.: espasmolítico, relaja la musculatura lisa que rodea el intestino), diez gotas de aceite esencial de eucalipto limón (Eucalyptus citriodora Hook.: refrescante y potente antiinflamatorio), 5 gotas de aceite esencial de menta piperita (Mentha piperita L. var piperita.: actúa contra la diarrea) y 50 gotas de aceite vegetal de comino negro.

Durante las crisis, aplicar localmente tres gotas en el bajo vientre y 3 gotas en la parte baja de la espalda a nivel de la zona dolorosa, 3 ocasiones al día durante 5 días. Esta sinergia está prohibida para las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia: asi mismo está contraindicada en el caso de problemas hepáticos y/o trastornos de la vesícula biliar..

 

Como saborear una buena limpieza del colon algunos consejos

Jengibre

El jengibre puede reducir los gases y la hinchazón. Ademas de esto, el jengibre tiene la posibilidad de reducir la inchazon de los intestinos y relajar los músculos intestinales.
– Añade media cucharadita de jengibre fresco rallado a una taza de agua ardiente. Dejar reposar durante diez minutos, colar el jengibre, añadir un poco de miel y disfrutar el té. Toma té de jengibre 2 o bien tres ocasiones al día para calmar los calambres y el dolor abdominal.
Asi mismo podras rallar un trozo pequeño de jengibre y añadirle una cucharadita de miel. Coma esta mezcla antes de su almuerzo y cena para deshacerse de la diarrea, así como para incrementar su desarrollo de digestión.

Jugo de repollo

El zumo de coliflor se traduce en otro antidoto bastante eficaz para los enfermos de SII con estreñimiento.
El zumo de col contiene azufre y cloro que favorecen limpiar a fondo el revestimiento del estómago y el tracto intestinal. El suave efecto laxante del jugo de col hace que las heces sean mucho mas blandas y fáciles de evacuar.
– Lavar una coliflor y cortarla en pedazos pequeños.
– Pasar los pedazos por un exprimidor o una batidora para llevar a cabo un zumo de col fresco.
– Consume medio vaso de este zumo cada vez, de 3 a 4 veces al día.
– Deberías licuado jugo de col en cuanto empieces a sentirte estreñido

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Terapia de relajación

Para los pacientes con SII, la terapia de relajación consiste en la relajación muscular progresiva, la autodisciplina, la meditación y la visualización

Esta técnica consiste en tensar primero y relajar después un grupo muscular específico.

Este método induce un estado de relajación profunda que, combinado con la respiración abdominal, puede disminuir sensiblemente la ansiedad y el estrés.

Percepción / imágenes positivas

Esta técnica se basa en el principio de cambiar el enfoque. Todo lo que debes de llevar a cabo es cerrar los ojos, apartarte de tu estado actual y tambien ir a un lugar tranquilo tales como una playa, un prado o bien cualquier otro destino pacífico.

Al centrar toda su atención en este escenario imaginario, se olvida temporalmente de el dolor y las molestias actuales de los síntomas de el SII.

Respira de forma profunda y mantén este estado de relajación, que es asi mismo una forma de meditación.