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Limpia tus Riñones de Toxinas con esta Maravilloso Jugo Depurador

El cuerpo humano tiene cinco órganos responsables de eliminar los desechos acumulados: el hígado, los riñones, la piel, los intestinos y los pulmones.

Pero resulta que debido a la gran intoxicación del cuerpo a los órganos se les hace difícil el cumplimiento de esta misión, la cual es muy importante para desintoxicar y purificar el cuerpo.

Las toxinas son sustancias venenosas, que han sido creadas debido a nuestra mala alimentación o a la contaminación de nuestro propio cuerpo.

Cuando las toxinas son demasiadas en el cuerpo impiden el correcto funcionamiento de sus mecanismos de limpieza.

Por lo tanto, es importante desintoxicar tu cuerpo integrando alimentos ricos en antioxidantes y adoptando un estilo de vida saludable.

Para ayudar a los riñones expulsar mejor los desechos y toxinas del cuerpo, es necesario estimular el buen funcionamiento del hígado, un órgano de desintoxicación por excelencia.

De hecho, el cuerpo separa los elementos que son útiles para el cuerpo de las toxinas, estas últimas se destruyen y se transforman en urea la cual después envía los riñones y salen en forma de orina.

Jugo para Limpiar los Riñones Facilmente.

El día de hoy te vamos a proponer jugo que ayuda a desintoxicar el cuerpo de manera maravillosa, los ingredientes son los siguientes.

El limón

Este cítrico natural estimula la producción de bilis en el hígado lo que facilita la destrucción de grasas y toxinas.

También contiene flavonoides, antioxidantes que ayudan a eliminar toxinas.

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Las propiedades depurativas de limón ayudan estimular la actividad del riñón y por lo tanto facilitar la evacuación de toxinas del cuerpo.

El pepino

Tiene poderosas virtudes de Nantes lo que permite la eliminación de grasas y toxinas.

También tiene un alto contenido de potasio lo que ayuda a limitar la la excreción de calcio en la orina y así prevenir cálculos renales.

Los riñones en buenas condiciones pueden eliminar las toxinas de nuestro cuerpo de manera más efectiva.

La manzana

Contiene polifenoles, poderosos antioxidantes que combaten la formación de radicales libres y el envejecimiento celular.

La col rizada

La col o repollo tiene poderosas propiedades desintoxicante es que ayudan a eliminar toxinas, a perder peso mientras estimula el sistema inmunológico gracias a su gran cantidad de antioxidantes.

El apio

Un alimento rico en antioxidantes, el apio también es una fuente de beneficios diuréticos que promueven eliminación de toxinas en los riñones gracias a su alto contenido en potasio.

De hecho proporcionan hasta 18% de las necesidades dan diarias de potasio.

Las espinacas

Contienen clorofila, un pigmento específico de los vegetales verdes que permite una buena desintoxicación del cuerpo, la espinaca también tiene un efecto diurético que ayuda a eliminar toxinas del riñón.

Como reparar un jugo desintoxicante para los riñones.

A continuación, te doy la receta especial para limpiar riñones de toxinas.

Los ingredientes son:

  • Jugo de Limones
  • un pepino
  • una manzana o dos
  • una hoja de col
  • dos tallos de apio
  • un puñado de espinacas

primero asegúrate de que los ingredientes sean cultivados orgánicamente, sin pesticidas ni componentes químicos para evitar su cuerpo absorba nuevas toxinas.

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Pon todos los ingredientes en la licuadora con el jugo de los limones mezclar todo hasta obtener una mezcla que se pueda consumir.

Este jugo es ideal consumirlo en las mañanas.