Licuados para limpiar el higado

Una mayor toxicidad dentro del hígado ayuda la deposición de grasa no deseada que causa el hígado graso, esto, si nadie se trata, tiene la posibilidad de conducir a la inflamación de el hígado y la formación de los tejidos de la cicatriz.

 

La vida humana no se traduce en posible sin tu higado y la persona nadie puede mantenerse saludable con el hígado tóxico, los remedios naturales para la limpieza de el hígado son formas de apoyar el hígado y mantenerlo fuerte, robusto y limpio para impulsar la fortaleza por norma general del hígado

LosComidas, frutas y plantas que Ayudan a Desintoxicar el Hígado

Toronjas

Los toronjas son ricos tanto en vitamina C de que forma en antioxidantes que benefician banar el hígado de manera natural. Los pomelos también contienen compuestos que asisten la producción de las enzimas de desintoxicación del hígado ayudando a destruir los carcinógenos y otras toxinas. Ademas de esto, un compuesto flavonoide famoso como naringenina presente en los pomelos hace que tu higado queme grasa no deseada en lugar de almacenarla. Además, los pomelos poseen un tipo especial de pectina que se demostr� que disminuye el colesterol.

Una toronja entero contiene unas 80 calorías, así que sírvelo con un tazon de yogur natural espolvoreado con pierna o bien queso fresco y tendrás un desayuno estupendo. El jugo de pomelo también es una buena opción para beber una exquisita jugo mientras se limpia el hígado de manera natural.

Licuados para limpiar el higado muy facil

Manzana, rica en antioxidantes y en pectina

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La manzana no tan solo es rica en antioxidantes, necesarios para neutralizar los radicales libres que se ejercen en la primera fase de desintoxicación. Asi mismo lo es en pectina, una fibra licuable que beneficia el tránsito intestinal y la eliminación de substancias a través de las heces.

Toma 1 al día cruda o en compota.

 

Pepino: diurético y tambien hidratante

El pepino es otro alimento rico en agua y minerales que favorecen la excreción de tóxicos a través de la orina. Resulta diurético y laxante. Además, es bastante hidratante y bajo en calorías.

Añádelo diariamente, semipelado, a tus zumos o batidos y a las ensaladas.

Pomelo

Siempre en la categoría de los cítricos, el pomelo estimula la desintoxicación del hígado y la eliminación del colesterol y los triglicéridos en el torrente sanguineo, a causa de dos moléculas: la naringina y el aurapteno. Tiene la oportunidad de tomarse como zumo recién exprimido para el desayuno o entero como entrante.
PRECAUCIÓN: Si está siguiendo un regimen médico, consulte a su farmacéutico, puesto que el pomelo tiene la posibilidad de interactuar con ciertos medicamentos

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