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El llamado Árbol de la Vida ¿por que sera?

El verdadero milagro vegetal de la Moringa

Moringa, también conocida en Europa como raifera, es originaria de la región del Himalaya del noroeste de la India.

Se ha utilizado en la medicina ayurvédica durante miles de años.

Fue descubierto por los ingleses durante el período colonial en la India y se extendió a otras colonias británicas.

La planta crece en regiones tropicales y subtropicales, particularmente en países de África, Arabia, el Sudeste Asiático y el Caribe.

El árbol de Moringa

el arbol de la vida planta medicinal
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El crecimiento de la moringa es extraordinario.

Puede alcanzar hasta 30 cm por mes y alcanzar una altura de 4 metros en un año, o incluso 8 metros en el primer año.

Pero también es extraordinario que todas las partes del árbol sean de gran beneficio para la humanidad.

Los gobernantes coloniales ingleses utilizaron por primera vez las raíces como sustituto del rábano picante debido a su olor y sabor muy similares, de ahí el nombre alemán o inglés.

Las frutas son similares a los frijoles y generalmente se comen como vegetales, por ejemplo en curry.

Estas, pero sobre todo las hojas, tienen un alto contenido de proteínas, vitaminas y minerales.

El aceite vegetal se puede prensar a partir de semillas, que se utiliza en una amplia variedad de aplicaciones nutricionales, como aceite lubricante, como base para la producción de ungüentos, jabones y cosméticos, o como biodiésel.

Pero lo que hace especial al árbol es la habilidad de las semillas en polvo para purificar el agua potable contaminada.

El polvo se adhiere a los sólidos y bacterias suspendidos en el agua y se hunde con ellos en el suelo, dejando un agua limpia y limpia.

Es verdaderamente un árbol milagroso por su rápido crecimiento, sus opciones de cultivo relativamente simples, la versatilidad del rábano picante y sus muchos beneficios para la salud humana.

El poder saludable de las hojas de Moringa

La planta es, con mucho, la planta más rica en nutrientes hasta la fecha.

Muchos nutrientes valiosos y sustancias vitales se encuentran principalmente en hojas o polvo de hojas en una forma perfectamente equilibrada.

El alto número de aminoácidos debe ser acentuado, ya que 18 de los 20 aminoácidos esenciales conocidos podrían ser detectados en las hojas.

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Estos no pueden ser producidos por el órgano humano, pero son componentes importantes del transporte de oxígeno en el cuerpo, la capacidad de concentración y muchas funciones cerebrales importantes.

Una alta proporción de antioxidantes también están presentes en la planta moringa.

Son esenciales para un organismo eficiente porque nos protegen de los radicales libres, que a menudo son la causa de las enfermedades.

Los valores ORAC («capacidad de absorción de los radicales oxigenados»), utilizados para determinar el grado de inhibición de los radicales libres, son significativamente más altos en Moringa que en otras plantas.

Esto indica propiedades antioxidantes particularmente buenas de la planta.

Zeatin es en realidad una hormona del crecimiento, que se produce en Moringa hasta tal punto que es responsable de su rápido crecimiento.

En nuestro cuerpo, sin embargo, la zeatina funciona como una sustancia mensajera, lo que asegura que todas las sustancias vitales importantes contenidas en la moringa también pueden ser absorbidas y usadas por el cuerpo humano.

Otra ventaja: la zeatina inhibe la degradación de la clorofila en las hojas.

Como resultado, las proteínas y sustancias vitales contenidas en las hojas de Moringa se degradan mucho más lentamente, lo que también es una gran ventaja para el posterior procesamiento de las hojas en polvo de hoja, ya que significa que se almacenan durante mucho tiempo en este nutriente.

Los ingredientes más importantes de la Moringa

Aminoácidos esenciales: protegen contra los radicales libres

Vitamina A: importante para una visión saludable

Vitamina C: para fortalecer el sistema inmunológico

Calcio: esencial para unos dientes y huesos sanos

Magnesio: estimula la circulación sanguínea

Potasio: asegura un metabolismo armonioso

¿Quién debe comer Moringa?

En primer lugar, la versátil y versátil Moringa puede ser recomendada para todos aquellos que deseen cubrir sus necesidades diarias de vitaminas, minerales y oligoelementos sin necesidad de recurrir a complementos alimenticios sintéticos.

En la medicina ayurvédica, Moringa también ha sido considerada durante siglos como una maravillosa polivalente para los problemas cotidianos.

Por ejemplo, el consumo o ingestión de hojas en polvo puede contrarrestar la deficiencia o desnutrición, anemia, dolores de cabeza, presión arterial irregular, tendencia a la inflamación e infecciones cutáneas, diarrea y fiebre.

No obstante, hay ciertos grupos de personas para los que se recomienda especialmente el consumo de la planta, aunque no padezcan ninguna de las dolencias antes mencionadas.

Beneficios de la Moringa para embarazadas y madres lactantes

La hoja de Moringa en polvo o las hojas extra que se toman durante el embarazo pueden apoyar el crecimiento sano del bebé y aumentar la producción de leche materna.

Gracias al cuerpo de la madre y más tarde a la leche materna, el niño ya puede absorber muchas vitaminas y minerales importantes.

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Mención especial merecen los aminoácidos de arginina e histidina contenidos en la planta, que no pueden ser producidos en cantidades suficientes por el cuerpo del bebé durante la fase de crecimiento, pero que son esenciales para un desarrollo sano.

Beneficios de la Moringa para bebes

Sin embargo, una dieta Moringa no sólo es beneficiosa para los bebés, sino también para los niños de más edad y en crecimiento, ya que los muchos nutrientes y bloques de construcción contenidos en Moringa pueden tener un efecto positivo en el crecimiento y especialmente en el desarrollo del cerebro y las células nerviosas.

Además, el alto contenido de vitamina C fortalece el sistema inmunológico de los niños.

Beneficios de la Moringa para los deportistas

Los atletas de competición o las personas que están expuestas a la presión de alto rendimiento en general, son particularmente alentados a comer una dieta equilibrada y tienen una demanda particularmente alta de nutrientes y sustancias vitales.

Moringa puede ayudarle a consumir todas las vitaminas, minerales y proteínas esenciales en cantidades suficientes y a mantener su rendimiento de forma natural.

Por un lado, esto se debe al alto contenido de hierro y vitaminas A y C de Moringa, que garantizan que la sangre esté siempre suficientemente oxigenada y, por lo tanto, estabilizan la circulación sanguínea.

Además del alto contenido de calcio, muchos aminoácidos también pueden tener un efecto positivo en el crecimiento muscular.

Los antioxidantes también protegen el tejido celular durante el aumento del esfuerzo físico.

Beneficios de la Moringa para las personas ancianas

A las personas mayores también se les aconseja tomar Moringa para mantenerse en forma y vital incluso a medida que envejecen.

Muchos trastornos relacionados con la edad pueden prevenirse mediante una dieta equilibrada y rica en nutrientes.

Las hojas de Moringa son una óptima fuente de abastecimiento de todas las sustancias vitales necesarias para la vejez.

Beneficios de la Moringa para veganos

La planta moringa también es importante para los vegetarianos, pero especialmente para los veganos, ya que a menudo sufren de síntomas de deficiencia.

Muchas personas se preguntan cómo cubrir sus necesidades de proteínas, calcio y hierro mientras se deshacen de los productos animales.

Los ingredientes de las hojas pueden resolver este problema porque contienen más proteínas que los huevos o el yogur, contienen mucho más hierro que las espinacas y exceden con mucho el contenido de calcio de la leche.

¿Qué productos Moringa se recomiendan?

Mientras tanto, Moringa está disponible en innumerables formas de dosificación.

Ya sea té, pellets o cápsulas – la calidad de los diferentes productos varía enormemente.

Los factores más importantes son el cultivo y transformación de la planta.

El procesamiento industrial en masa a menudo significa que prácticamente no quedan más sustancias vitales en los polvos.

Desafortunadamente, no podemos probar todos los productos Moringa disponibles en el mercado.

Las plantas de alta calidad Moringa son tratadas suavemente en la zona de cultivo a 40° como máximo, de forma que se conservan la mayoría de las sustancias vitales.

La forma de la cápsula también ha demostrado ser muy práctica a diario.