4 Jugos Naturales para Desinflamar el Abdomen Naturalmente

Las investigaciones han demostrado que los jugos naturales pueden reducir la inflamación. En este estudio, los investigadores examinaron los efectos del jugo de uva sobre la función del endotelio.

Se ha demostrado que el jugo de uva tiene propiedades antiinflamatorias en un estudio con células endoteliales. Estos hallazgos proporcionan nueva evidencia de que el jugo de uva puede ser un agente antiinflamatorio eficaz para ciertas afecciones intestinales.

Estos 4 jugos pueden ayudar a reducir la hinchazón

Se podría decir que apoyo una mentalidad alimentaria es la medicina.

Y cuando se trata de dolencias como hinchazón, niebla cerebral y problemas digestivos, hay muchas rutas holísticas que puede tomar.

Si experimenta alguno de estos síntomas, siempre es mejor consultar a su médico sobre su plan de acción específico.

Sin embargo, mirar lo que come puede ser un buen lugar para comenzar: aquí en herbol hay tres recetas de jugo que pueden ayudarlo a obtener los nutrientes que necesita.

1. Jugo amigable con la hinchazón

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La hinchazón es un problema real para muchas personas y puede ser extremadamente incómoda.
Los ingredientes en este jugo realmente pueden ayudar.

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La piña tiene enzimas digestivas útiles, pero el secreto de este jugo es el hinojo y el jengibre.

Se combinan para construir buenas bacterias prebióticas, que ayudan al intestino a lidiar con los alimentos de manera más eficiente y, por lo tanto, pueden ayudar a reducir la hinchazón.

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Ingredientes:

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  • ½ piña pequeña, corteza eliminada
  • ½ bombilla de hinojo
  • 2 tallos de apio
  • Pieza de jengibre fresco de 2 a 4 pulgadas (es posible que deba trabajar hasta mayores cantidades de jengibre; puede ser bastante fuerte)

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Método: Pase todos los ingredientes a través del exprimidor.

2. El Jugo Cristalino

El es conocido por ayudar a la memoria y la concentración.

El sabio también puede ayudar a equilibrar las hormonas, especialmente para aquellos al comienzo de la menopausia, ya que puede reducir los sofocos.

La combinación de estas hierbas puede ayudar a reducir la niebla cerebral y mejorar el enfoque, mientras que los otros ingredientes saludables agregan nutrientes beneficiosos.

Ingredientes:

  • 1⁄4 de piña, corteza eliminada
  • 2 remolachas
  • 2 tallos de apio
  • 6 rábanos
  • 1 cucharadita de hojas de romero
  • 1 cucharadita de hojas de tomillo
  • 6 hojas de salvia
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Método: Pase todos los ingredientes a través del exprimidor, envolviendo el romero y el tomillo en las hojas de salvia (de lo contrario, se perderán en el exprimidor).

3. Jugo super verde

Este jugo es increíblemente denso en nutrientes.

Es una potencia de vegetales que contienen azufre que tienen propiedades antioxidantes, todo preparado para ayudar al hígado y la producción de glutatión, que es uno de los antioxidantes más esenciales del cuerpo.

Ingredientes:

  • 2 hojas de col rizada de lacinato
  • puñado de espinacas
  • puñado de col rizada
  • 2 tallos de apio
  • pequeño puñado de perejil
  • 1 manzana
  • ½ pera
  • 8 frambuesas
  • jugo de 1 lima

Método: Pase todos los ingredientes a través del exprimidor, excepto el jugo de limón, revolviéndolo al final.

4. Jugo de sueño de cúrcuma

Este jugo es ideal para la mañana.

El limón pone en marcha el hígado, ayudando a producir jugos digestivos que pueden soportar la desintoxicación de su cuerpo.

La cúrcuma es buena para la salud intestinal, pero es la curcumina que se encuentra en la cúrcuma la clave de esta receta, ayudando a eliminar los residuos que deja el alcohol.

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Ingredientes:

  • 1 manzana
  • 2 zanahorias
  • 1 tallo de apio
  • 1 pera
  • jugo de 1 limón
  • 1–2 cucharaditas de cúrcuma molida (no dude en comenzar con ½ cucharadita y aumentar la cantidad)

Método: Pase todos los ingredientes, excepto el jugo de limón y la cúrcuma, a través del exprimidor.

Agregue el jugo de limón y la cúrcuma al final.

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Nota Importante: Este articulo es solo InformativoNO lo use bajo ninguna circunstancia para tratar su Enfermedad , si quieres sanar visite a un experto en salud.