Jugos para bajar el colesterol y triglicéridos

Lo que no Sabias Jugos para bajar el colesterol y triglicéridos

Jugos para bajar el colesterol y triglicéridos – Lo mas Nuevo

 

La Terapia Gerson

 

Los jugos recién exprimidos todavía son un componente importante de la llamada terapia Gerson según el Dr. Max Gerson (1881-1959). Dr. Gerson desarrolló el régimen de licuados para tratar el cáncer y las migrañas. En el transcurso de la cura del nectar de Gerson, bebes hasta 12 vasos de licuados recién exprimidos por día e te dedicas a la limpieza intestinal y la desintoxicación de el hígado. El procedimiento Gerson aparentemente ahora mismo curó a individuos con cáncer en etapa terminal que previamente se habían sometido a procedimientos de tratamiento médico convencional sin triunfo.

 

 

Obviamente, todavía podria integrar licuados en la vida cotidiana normal, p. Ej. B. tomándolos en vez de los bocadillos habituales o facilmente bebiendo un jugo para el desayuno. Este último es especificamente ventajoso para aquellas personas que no poseen apetito por la mañana y no podrian comer nada “sólido”, pero que no quieren salir de casa sin desayunar.

 

 

 

Principalmente porque el nitrato asi mismo tiene bondades: en el curso del proceso metabolico, el nitrato se descompone dentro del organismo humano en óxido nítrico, que es conocido por su efecto protector sobre los vasos sanguíneos. Por lo tanto, no fue sorprendente cuando una investigación con nectar de betabel ha encontrado que el zumo podía disminuir relevantemente la presión arterial sistólica y diastólica ( 2 ), basado en una dosis de cien gramos de jugo y por el lapso de un período de veinticuatro horas. Los científicos despues anunciaron:

 

También Puedes leer:

Propiedades beneficios y contraindicaciones del ginseng El Ginseng Asiste para tratar los "ojos de panda" Aparte de calmar la psique ...
Propiedades beneficios y contraindicaciones del ginseng

Propiedades beneficios y contraindicaciones del ginseng

Nuestros datos confirman nuevamente los efectos cardioprotectores y antihipertensivos de las verduras ricas en nitratos.

Otro estudio (doble ciego y controlado con placebo) obtuvo un resultado semejante. Los sujetos de patentiza comieron una regimen dietetico convencional y recibieron 500 gramos de jugo de remolacha y poma u un zumo de placebo ademas de su regimen dietetico. Tan pronto como seis horas después de disfrutar el jugo, se pudo medir una disminución de cuatro a cinco mmHg en la presión arterial ( 3 ).

 

 

Los jugos se digieren en cuestión de minutos: este elixir de vida despues se puede digerir muy inmediatamente. Las compuestos importantes llegan a las células en tan solo unos minutos, sin desperdiciar energía digestiva. La energía ahorrada despues se puede usar de forma mucho más sensata para la desintoxicación y supresión de desechos, con frecuencia amargamente necesarias.

Los zumos proporcionan muchas más compuestos vitales: encima, los jugos recién exprimidos aportan al cuerpo varias más compuestos cruciales, minerales y oligoelementos que las frutas o verduras enteras. Después de todo, sería bien difícil comer 1 kilogramo de zanahorias crudas, seis manzanas, 1 bulbo de hinojo crudo, 1 chirivía cruda, ¼ de coliflor crudo, cien gramos de hierbas frescas de el jardín y cien gramos de diente de león agradable y masticar todo lo mencionado profundamente dentro de un día. No obstante, como un nectar, es simple consumir esta porcion de alimentos frescos.

 

 

Jengibre fresco: Día tras días hay que agregar un trozo de jengibre (según preferencia personal, de aproximadamente 1 cm de largo) en su exprimidor junto con las hortalizas y frutas. El jengibre es un tubérculo muy ventajoso. Tiene aceites vitales, ácidos grasos especiales, sustancias picantes y algunos otros fitoquímicos, todos y cada uno de los cuales poseen efectos maravillosos en el microorganismo. Estos incluyen el efecto analgésico, el efecto antirreumático y antinflamatorio, el efecto antihipertensivo y reductor del colesterol, el efecto estimulante gastrointestinal y biliar y un efecto ágil por encima de las náuseas y los vómitos (este último particularmente en el momento en que se generan náuseas y vómitos como resultado). del embarazo u el referido como mareo de el viaje).

Frutas y verduras de temporada para su plan de alimentacion de licuados.

Ya que las curas de zumo se llevan a cabo preferiblemente a principios de la primavera, nuestra cura de zumo solo consiste en frutas y verduras que están exentos en esta época del año. Si quiere tomar el tratamiento en una sola época diferente de el año, pueden usar las frutas y verduras que están accesibles por temporada.

 

La pequena ventaja: una gota de aceite

Ya que tantos de los zumos dentro vitaminas solubles en grasa, podria agregar un poco de aceite al jugo para una mejor absorción. Bastan unas gotas hasta media cucharadita. No es necesario decir, elige un aceite de buena calidad, como B. aceite de cáñamo, aceite de linaza, aceite de germen de trigo u similar Si, como se dijo ya antes, incorpora semillas de chía a su nectar, podria prescindir de el aceite.

319817318 | 318_798 | 520 |