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Este Jugo es muy Bueno si tu Padeces de Piedras en el Riñón

Es refrescante, y nos hace bien: para luchar contra la formación de cálculos renales,

¡preparamos rápidamente una limonada con miel!

El tiempo es bueno, el tiempo es caluroso y la ola de calor dura para siempre: ¡un tiempo para beber limonada!

Y eso es bueno porque, de acuerdo con este nuevo estudio que viene directamente de los Estados Unidos, la limonada es una buena ayuda para disolver los cálculos renales.

Un recordatorio rápido: los cálculos renales son cristales duros que se forman en los riñones y generalmente causan dolor intenso cuando no son evacuados a través de canales naturales.

Variables en tamaño, estos «cálculos renales» pueden medir desde unos pocos milímetros hasta unos pocos centímetros de diámetro, y afectan a los hombres, alrededor de los cuarenta años de edad.

En general, los cálculos se forman debido a la cristalización de sales minerales y ácidos, que están presentes en cantidades demasiado grandes en la orina.

Sin embargo, según investigadores de la Clínica Mayo (Estados Unidos), el ácido cítrico, presente en grandes cantidades en la limonada (hecha de…. limón, lógico), ayuda a «romper» los cristales, aumentando la acidez general del cuerpo.

 «Además, es importante estar bien hidratado cuando se es víctima frecuente de piedras, y la limonada contribuye a esta hidratación», agregan los científicos.

¿Tentado a Hacerla?

Para hacer 2 litros de limonada 100% sana la forma es la siguiente:

  • licuar 2 limones lavados y cortados en rodajas (y orgánicos, preferiblemente) en 2 L de agua.
  • añadir la pulpa de 1 naranja y dejar macerar.
  • Colar y luego agregar 3 cucharadas de miel.
  • Mantener 5 horas en el refrigerador.
  • Servir frío, con cubitos de hielo y una rodaja de limón.
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Con esto tendrás una rica limonada y ayudando a tus riñones a estar más sanos.