Jugo de desintoxicación hepática de 5 ingredientes – Alimentos adicionales

Conoce el mejor jugo para desintoxicar el hígado, ingredientes como la manzana, el pepino y la remolacha forman parte de este jugo.

Un hígado sano hace tantas cosas que a menudo damos por sentado que jamás fallará.

Filtra las toxinas, produce una proteína importante llamada albúmina y regula los niveles de azúcar en sangre con insulina.

Para las personas que tienen una enfermedad hepática, estas tareas deben ser asumidas por otras partes del cuerpo y pueden provocar problemas en otros órganos.

¿Dónde está tu hígado y cómo se ve?? Querrás aprender más aquí y obtener mi receta súper fácil para un jugo de desintoxicación hepática.

Con un peso aproximado de 3.5 libras, el hígado es el órgano interno más grande (solo superado por la piel, que es más grande en tamaño y peso). Suave y suave, este pequeño «fútbol» tiene un promedio de 7 cm de largo para las mujeres y 10.5 cm para los hombres y está ubicado en el lado derecho del cuerpo, escondido cuidadosamente debajo de las costillas inferiores.

 

¿Qué hace el hígado??

La línea frontal de desintoxicación es el hígado. Se puede considerar como un filtro para la sangre, eliminando toxinas y encontrando una manera de neutralizarlas o eliminarlas del cuerpo.

El hígado fabrica colesterol, que es crucial para muchas de las funciones del cuerpo, como la construcción de nuevas células, la protección de los nervios y la producción de hormonas sexuales (fertilidad) y vitamina D.

El hígado es parte de su sistema digestivo, produciendo bilis que es necesaria para la absorción de grasas y vitaminas liposolubles, así como para la eliminación de los desechos.

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¿Cómo puede ayudar a su hígado??

Hay varias formas en que puede mantener su hígado funcionando al máximo.

1. Reduce tu carga tóxica. Coma productos orgánicos cuando sea posible, use limpiadores no tóxicos, evite usar medicamentos innecesariamente y mantenga las bebidas alcohólicas a 3 / semana para las mujeres y 6-7 / semana para los hombres. Si puede manejar el escape, pase un tiempo en la playa, las montañas o el campo, respirando el aire más limpio.

2. Coma alimentos para apoyar el hígado. Con 80,000 productos químicos aprobados para el comercio y miles más cada año, es imposible crear un ambiente prístinamente no tóxico. Comida para el rescate! Los verdes, el té de raíz de diente de león, las manzanas, las remolachas y la cúrcuma son ejemplos de alimentos que sostienen su hígado en el entorno imperfecto actual.

3. Conozca sus sensibilidades alimentarias. La comida de un hombre es el veneno de otro. Cuando somos sensibles a un alimento, es como una toxina en nuestro cuerpo que se suma a la carga de trabajo del hígado.

4. Pruebe el jugo con un jugo de desintoxicación hepática! Para obtener una dosis concentrada de compuestos que aumentan el hígado y ayudan a limpiar el hígado, pruebe este refrescante jugo de desintoxicación de color rubí. Agregue una cucharada de colágeno alimentario adicional para ayudar en la digestión y reparar el revestimiento intestinal.

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Comentario adicional sobre alimentos:

Las remolachas es un vegetal altamente versátil y tiene una rica fuente de potasio, calcio, hierro, betacaroteno, ácido fólico y vitamina C.

El diente de león es una excelente fuente para la desintoxicación hepática y la fuente vegetal más rica de betacaroteno.

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Los pepinos son una buena fuente de fibra, baja en calorías y son 96 por ciento de agua.

Juntar estas verduras con frutas altas en fibra, como las manzanas, y las frutas altas en vitamina C como los limones, hace que este jugo de desintoxicación hepática sea muy efectivo.

 

Jugo de desintoxicación hepática de 5 ingredientes

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Ingredientes

1 remolacha pelada

Un puñado de diente de león

1 manzana

1 pepino pelado

1 limón pelado

 

Instrucciones

  1. Mezclar todos los ingredientes, revolver y disfrutar.
  2. Beba este jugo todos los días, obtendrá excelentes resultados.

 

Este artículo es meramente informativo, esta página NaturismoHerbolTienda.com no tiene la autoridad para prescribir ningún tratamiento médico o crear un diagnóstico. Te invitamos a visitar a tu médico si tienes algún tipo de afección o dolor.