El jengibre es una especia que puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor en el tracto urinario. También puede prevenir o mejorar la función renal en personas a las que se les ha diagnosticado una infección renal.
El jengibre se utiliza tradicionalmente como remedio para el resfriado común debido a sus propiedades antiinflamatorias y antivirales. Sin embargo, se ha descubierto que el jengibre es eficaz para tratar diferentes tipos de infecciones bacterianas en humanos, incluida la infección del tracto urinario.
Para aprovechar los beneficios del jengibre, se debe consumir raíz de jengibre fresca o seca. También se puede preparar un té con raíz de jengibre crudo o agregarlo a sopas y guisos al final del proceso de cocción antes de servir.
el jengibre para tratar la infección urinaria
El jengibre es un fuerte antioxidante, antibacteriano y un agente anti-inflamatorio que actúa sobre la infección de las vías urinarias de las raíces.
Todo lo que tiene que hacer es preparar un té de jengibre mediante la adición de un poco de jengibre en un vaso de agua y hervir durante unos 10 a 12 minutos.
Los investigadores han descubierto que el jengibre puede ser efectivo contra la infección urinaria como remedio preventivo y para una infección activa.
En un informe, las infecciones del tracto urinario causadas por la bacteria E.coli fueron resistentes a la terapia antibiótica típica .
Sin embargo, cuando se introdujeron ciertos aceites vegetales que incluían jengibre, fueron más efectivos en el tratamiento de la infección.
Los extractos de jengibre y tomillo funcionaron mejor para proporcionar alivio y eliminar la infección.
Otro estudio mostró que el extracto alcohólico de jengibre tiene un potente impacto antimicrobiano en E.
coli en una infección del tracto urinario .
Un estudio publicado en 2003 exploró el uso de jengibre en el tratamiento de diversos problemas de salud .
Probaron 13 patógenos humanos y el jengibre demostró ser un agente antimicótico muy poderoso.
Se sugirió que podría usarse en terapia práctica.
Un informe de 2009 en el American Journal of Applied Sciences encontró que el extracto de jengibre es un poderoso antimicótico y un tratamiento potencialmente efectivo para la candidiasis .
Un informe publicado en 2014 en el International Journal of Immunopathology and Pharmacology concluyó que el jengibre podría ser un tratamiento seguro y efectivo para las infecciones del tracto urinario, así como para aumentar la inmunidad .
Con la ciencia para respaldar las afirmaciones y muchos naturópatas recomendando el jengibre como tratamiento para una serie de afecciones, la infección urinaria entre ellas, es seguro decir que para muchas personas podría ser un tratamiento viable.
Incluso los médicos están reconociendo las propiedades potentes de esta especia multipropósito y la recomiendan a sus pacientes para detectar infecciones urinarias y otros problemas de salud.
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Beneficios del Jengibre para la Infecion Urinaria
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El jengibre para la infección urinaria tiene propiedades antiinflamatorias, analgésicas y antibióticas que pueden servir como tratamiento para este padecimiento haciendo que sea un remedio preventivo muy eficaz.
!Pero¡ ¿Quién sabía que podría ser un tratamiento tan poderoso para todo tipo de dolencias?.
Después de todo, todos hemos disfrutado de una humeante taza de té de jengibre en algún momento para curar problemas estomacales.
Cortarlo, empaparlo, rociarlo o consumirlo, el jengibre puede ayudarlo a vivir una vida más saludable.
Y si padece alguna infección urinaria, esta pequeña raíz picante podría ser justo lo que estaba buscando.
¿Qué es la infección urinaria?
La infección del tracto urinario, o infección urinaria, es una infección común que generalmente afecta a mujeres y ancianos.
Sin embargo, los hombres también obtienen infecciones urinarias.
Ocurre cuando hay una acumulación de bacterias en el tracto urinario.
Esto significa que pueden afectar la uretra y la vejiga.
Las infecciones que llegan a los riñones se consideran más graves y pueden requerir atención médica.
Alrededor del 11% de las mujeres y alrededor del 20% de las mujeres de 65 años tienen una infección urinaria.
Los expertos creen que hasta el 60% de las mujeres adultas experimentarán la condición al menos una vez en su vida .
La prevalencia de infección urinaria en hombres menores de 50 años es de hasta 8 por 10.
000 cada año .
A medida que los hombres envejecen más de 50 años, ese número aumenta a 14,000 por 100,000 hombres adultos.
En hombres y mujeres menores de 60 años, los síntomas incluyen:
- Dolor pélvico (mujeres)
- Dolor rectal (hombres)
- Orinación dolorosa o ardiente
- Mayor micción o necesidad de orinar
- Incapacidad para orinar incluso si siente la necesidad
- Orina fuerte o maloliente
- Orina nublada
- Orina de color muy oscuro
- Sangre en la orina
Cuando la infección involucra los riñones, los síntomas pueden ser:
- Fiebre
- Escalofríos
- Vómitos
- Náuseas
- Dolor de espalda
En los ancianos, las infecciones urinarias pueden ser más graves.
Además de los síntomas típicos de la infección urinaria, como fiebre y escalofríos, también puede causar:
- Confusión
- Aumento del riesgo de caída
- Pérdida de coordinación
- Delirium
- Agitación
- Mareos
- Alucinaciones
- Cambios de comportamiento inusuales
Si bien hay varios medicamentos disponibles para tratar las infecciones urinarias, a menudo tienen un efecto secundario indeseable.
Esto hace que los remedios naturales y los preventivos sean muy atractivos, especialmente para las personas que tienen infecciones de manera regular.
El jengibre, una raíz robusta con una serie de aplicaciones medicinales, es un tratamiento popular para las infecciones urinarias.
¿Lo que hay en el Jengibre?
El jengibre es la raíz de una planta perenne en flor que se originó en el sudeste asiático marítimo.
Está en la misma familia que el cardamomo y la cúrcuma y tiene muchas de las mismas propiedades antiinflamatorias.
La pequeña planta resistente ahora se cultiva en todo el mundo con muchas personas maceteándola y manteniéndola en sus hogares.
A lo largo de la historia, el jengibre ha sido un elemento básico tanto del comercio de especias como de la medicina antigua.
Se cree que es una de las primeras especias que se exportó de Asia a Europa, pero también fue utilizada por antiguos romanos y griegos.
Hoy en día el jengibre se usa para dulces, encurtidos, refrescos, para sazonar alimentos y, como medicamento, tiene una serie de aplicaciones, pero muchas carecen de un respaldo científico sustancial.
Algunas de las formas más comunes en que las personas usan jengibre incluyen:
- Náuseas y vómitos
- Osteoartritis
- Calambres menstruales
- Enfermedad de la mañana
- Inflamación en el cuerpo
- Presión arterial alta
El jengibre se puede tomar como té, tintura, polvo, suplemento de cápsula y recién rallado.
El aceite de la raíz se puede usar en aromaterapia y algunas aplicaciones tópicas.
Efectos secundarios y riesgos
El jengibre puede tener algunos efectos secundarios que generalmente se asocian con el uso excesivo o que exceden alrededor de 1500 mg por día o personas sensibles a él.
En casos raros, una persona puede tener alergia al jengibre, lo que puede causar algunos problemas.
Sin embargo, para la mayoría de la población, el jengibre es completamente seguro y puede usarse con moderación con pocos o ningún efecto negativo.
Cualquier efecto secundario menor generalmente disminuye o desaparece después de varios usos y el cuerpo se ajusta a él.
Algunos de los efectos secundarios más comunes del uso de jengibre en grandes cantidades incluyen:
- Diarrea
- Trastorno o molestias estomacales
- Heartburn
- Burping
- Gas
- Hinchado
- Irritación cutánea (aplicación tópica)
- Irritación bucal
- Período menstrual más pesado
Estos son algunos efectos secundarios menos comunes del jengibre.
Si experimenta alguno de estos síntomas, comuníquese con su proveedor de atención médica de inmediato:
- Sangrado o mayor riesgo de sangrado
- Coagulación sanguínea más lenta
- Brujas fáciles
- Latidos cardíacos irregulares
- Empeoramiento de la afección cardíaca
- Caída repentina de la presión arterial
- Disminución del azúcar en la sangre
La anafilaxia es una reacción alérgica grave a una sustancia.
Si experimenta alguno de estos síntomas, llame al 911 o vaya al departamento de emergencias más cercano.
Los signos de una reacción alérgica al jengibre incluyen:
- Difícil respiración
- Hives
- Hinchazón de la lengua, labios, garganta y cara
- Dificultad para tragar
El jengibre puede interactuar con ciertos medicamentos.
Si está tomando alguno de estos medicamentos recetados, debe hablar con su médico antes de agregar jengibre a su dieta de alguna manera.
Las medicinas que pueden causar una interacción moderada incluyen:
- Drogas anticoagulantes
- Medicamentos antiplaquetarios
- Phenprocoumon
- Warfarina o Coumadin
- Aspirina
- Ibuprofeno
- Heparina
- Clopidogre
- Diclofenaco
- Naproxeno
- Dalteparina
- Enoxaparina
Las drogas que pueden causar una interacción menor incluyen:
- Medicamentos para la diabetes
- Bloqueadores de canales de calcio para hipertensión
- Glimepirida
- Gliburida
- Insulina
- Pioglitazona
- Rosiglitazona
- clorpropamida
- Glipizida
- Tolbutamida
- Nifedipina
- Verapamil
- Diltiazem
- Isradipina
- Felodipino
- Amlodipino
Ginger se considera “posiblemente seguro” para que las mujeres embarazadas tomen por vía oral como medicamento.
Sin embargo, existe cierta controversia al respecto.
Algunos investigadores han relacionado el uso excesivo de jengibre con el aborto espontáneo al comienzo del embarazo.
Sin embargo, la mayoría de los estudios que involucran a mujeres embarazadas sugieren que el jengibre, cuando se usa con moderación, es seguro para las mujeres embarazadas y sus hijos no nacidos y puede causar náuseas matutinas.
Algunos médicos aconsejan suspender el uso de jengibre en las semanas previas a la fecha de vencimiento de la mujer debido al riesgo de sangrado.
Si está embarazada y desea tomar jengibre, debe hablar con su médico para asegurarse de que esté a bordo y sienta que es una opción segura para ti.
¿Cómo agregar jengibre a su dieta?
Hay muchas maneras de agregar jengibre a su dieta.
Uno de los más comunes es el té de jengibre.
Puede usar una bolsa de té preparada y empinada en agua caliente (sin hervir) durante aproximadamente 7 minutos.
Alternativamente, puede cortar y pelar un par de trozos de jengibre fresco y dejarlos caer en agua caliente.
Déjalo reposar durante siete a diez minutos.
Agregue su edulcorante favorito como miel, fruta de monje o sucanat.
Agarra jengibre fresco sobre tu pollo, cordero, pescado o verduras para una buena patada picante.
Para retener el sabor, agréguelo al final de la cocción para que su exposición al calor sea mínima.
Si está creando un plato alrededor del jengibre, puede cocinarlo en la salsa o la comida que está preparando, simplemente limite su contacto directo al calor.
En otras palabras, no desea que toque directamente la sartén caliente.
La mermelada de jengibre es excelente para tostadas, avena y otras golosinas.
Combine partes iguales de jengibre fresco en rodajas y agua (p.
Ej., 1 taza de agua y 1 taza de jengibre) en una licuadora.
Puree aunque no será suave debido a la textura fibrosa del jengibre.
Vierta la mezcla en una cacerola y agregue una parte igual de azúcar, sucanat, fruta de monje o moscovado (p.Ej., si tiene 1 taza de jengibre y 1 taza de agua, agregue 1 taza de azúcar).
Agregue 1 cucharadita de extracto de vainilla, una vaina de cardamomo (opcional) y ½ cucharadita de canela vietnamita (opcional).
Calienta la mezcla a fuego medio alto y deja espesar.
Vierta en frascos de enlatado y guárdelo en el refrigerador o congelador.
Agregue un poco de jengibre a su mantequilla para un poco de zing.
Puedes agregar un poco de miel, fruta de monje o stevia para un poco de dulzura.
Si te gusta el café con mantequilla, esto cambiará el mundo por ti!
Qishr es una bebida de café que es una bebida tradicional yemení.
Se sirve caliente.
Es más ligero que el café típico pero tiene un sabor delicioso y picante.
En una cacerola pequeña a fuego medio alto, combine 1 taza de agua, 5 a 6 cucharaditas de café molido extra fino, 4 cucharaditas de edulcorante (azúcar, sucanat, fruta de monje o moscovado), 1 a 1 ½ cucharadita de jengibre molido, ½ cucharadita de canela vietnamita.
Llevar a ebullición.
Retirar del calor.
Cuando el café deje de burbujear, devuélvalo al fuego y vuelva a hervir.
Repita el proceso dos o tres veces más hasta que tenga la fuerza deseada.
Si no desea agregar la canela y / o el cardamomo, puede dejarla fuera de su café.
También puede agregar jengibre a un batido, agregarlo a sus golosinas horneadas, empaparlo en agua con un poco de limón para una bebida refrescante y probarlo en sopa.
Es una especia muy versátil que combina muy bien con tantos alimentos.
Pruebe algunos y vea qué funciona para ti.
Muchas personas disfrutan de jengibre en escabeche con sushi, pero también se puede agregar a otros platos.
Realmente anima un plato de pescado con sueño y puede hacer que un asado de cordero cobre vida.
Y si realmente te atreves, puedes comerlo directamente del frasco.
Picante!
Por supuesto, siempre hay suplementos de jengibre en forma de cápsula, pero ¿dónde está la diversión en eso?
Te perderás toda la delicia que esta maravillosa raíz tiene para ofrecer.
Antes de seguir esa ruta, prueba algunas de estas recetas para ser creativo y hacer el tuyo. [/su_box]
