jarabe de zanahoria para la tos como prepararlo

En invierno, estamos más expuestos a infecciones frías o similares a la gripe … Para prevenir y tratar estos problemas de salud, es mejor tener soluciones efectivas al alcance para aliviar la tos y la mucosidad libre de los pulmones. Aquí hay una receta de abuela muy efectiva, basada en zanahorias y miel, para ayudarlo a superarla.

Una receta de abuela muy popular, tanto para adultos como para niños

Tener un resfriado o gripe nunca es muy agradable: tiene fiebre, su nariz fluye, está tosiendo constantemente … En resumen, está enfermo porque su sistema inmunológico está debilitado. En estas circunstancias, debe cuidar su salud tomando productos que alivien la tos y promuevan el esputo (moco). Para esto, aquí hay un remedio para una abuela muy popular y sin ningún riesgo para su salud o la de sus hijos, basado en zanahorias y miel.

¿Cuáles son los ingredientes que componen esta receta de abuela?

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La zanahoria es uno de los vegetales más beneficiosos para la salud ! Rico en antioxidantes, el jugo de zanahoria reduce naturalmente la presión arterial. Los estudios muestran que la zanahoria reduce el riesgo de enfermedad cardíaca, lo que causa presión arterial alta. Gracias a su contenido de betacaroteno y potasio, la zanahoria también promueve la circulación de la sangre en el cuerpo para fortalecer mejor la inmunidad. Se recomienda favorecer el jugo de zanahoria fresco porque contiene un alto contenido de nutrientes esenciales.

La zanahoria tiene otros beneficios para la salud:

  • Estimula el sistema inmunitario y previene las enfermedades cardiovasculares
  • Reduce el colesterol en la sangre
  • Previene la aparición de cánceres
  • Reduce y previene el acné
  • Aumenta la calidad de la epidermis
  • Ella es rica en calcio
  • Estimula las funciones digestivas
  • Desintoxica el organismo
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Cómo preparar esta receta de abuela para tratar la tos y liberar moco ?

Ingredientes:

  • ½ kg de zanahorias
  • 3-4 cucharadas de sopa de miel Bio
  • Agua

Preparación:

  1. Cortar las zanahorias y hervirlas en agua hasta que se ablanden.
  2. Sácalos del fuego.
  3. Escurra las zanahorias pero no tire el agua. Dejar enfriar.
  4. Luego aplasta las zanahorias con un tenedor o con un robot alimenticio.
  5. Agrega miel al agua. Mezclar bien para disolver la miel.
  6. Agregue esta mezcla al puré de zanahoria.
  7. Su jarabe para la tos está listo para usar.
  8. Mantenlo en un lugar fresco.
  9. Tome de 3 a 4 cucharaditas de este jarabe natural durante todo el día. Verá los beneficios de esta mezcla después de solo unos días: se reducirá la tos y se liberará la moco.

 

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