Salud general, hierbas y especias, remedios naturales Actualizado el 22 de abril de 2020 Leer más
El vértigo es una sensación de mareos.
Estos síntomas se desencadenan cuando mueve la cabeza con movimientos rápidos.
El vértigo puede ocurrir debido a una condición de salud subyacente relacionada con los oídos, el cerebro o las vías nerviosas sensoriales.
Según algunos estudios, del 5 al 10% de los adultos en los EE.UU.
plantas medicinales para el mareo
Experimentan vértigo, y casi el 40% de los adultos de edad avanzada sufren vértigo al menos una vez en la vida.
Según el Instituto Nacional de Sordera y Otros Trastornos de la Comunicación, el vértigo es un síntoma común que afecta a más de 90 millones de estadounidenses en un año (1).
Aunque los medicamentos están disponibles para mareos, un rasgo común como el vértigo puede ser hierbas tratadas naturalmente para el vértigo.
Hechos extraños
- Si bien el vértigo no es una afección médica grave, el vértigo central podría durar toda la vida.Es uno de los tipos de vértigo más raros.
- Es probable que las mujeres se vean afectadas por el vértigo que los hombres.
1.Gingko Biloba
Las hierbas son uno de los mejores remedios caseros conocidos por una cura desde la antigüedad.
Gingko Biloba es conocido popularmente por tratar el vértigo.
Esta hierba china estimula el flujo sanguíneo al cerebro y alivia los mareos.
- Ginkgo biloba está disponible principalmente en forma de suplementos que se usan popularmente en los Estados Unidos.
- El extracto de hierbas generalmente está disponible en forma líquida o cápsula.
Consumir 240 miligramos de Gingko Biloba cura no solo el vértigo sino que también trata otros trastornos neurológicos.
Gingko Biloba para vértigo reduce la adherencia de las plaquetas y equilibra la salud general.
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2.Jengibre
La raíz de jengibre es una medicina tradicional asiática que trata eficazmente los mareos, el vértigo y las náuseas.
Es una forma de especia que se contenta con compuestos de fenol picante y aceites volátiles que mejora la circulación sanguínea en el oído interno y el cerebro.
- Hervir las raíces de jengibre en una taza y hervirlo en agua caliente.Luego, consume la bebida junto con la miel.
- También puede agregar jengibre al té.
- El jengibre es un tipo de especia que se puede usar regularmente en comidas dietéticas.
El jengibre para vértigo es uno de los mejores tratamientos herbales.
2-3 g de raíz de jengibre es ideal para el consumo diario.
Si prefiere suplementos, la dosis recomendada es de 30-90 gotas.
[También leído: Yoga para vértigo ]
3.Escoba de carnicero
La escoba de carnicero para vértigo (2) es un remedio herbal apropiado.
Según Phyllis A Balch, autora de “Prescripción para la curación nutricional”, el trastorno en el cerebro y el oído interno es una causa importante de vértigo.
Los efectos vasodilatadores de la escoba de carnicero alivian naturalmente dichos trastornos y tratan la debilidad o el entumecimiento en las piernas y los brazos.
- El extracto de raíz de escoba de carnicero está disponible en forma de suplementos.
- El extracto de hierbas está disponible principalmente en cápsulas o en forma líquida.
Consuma 150 mg de escoba de carnicero con 150 mg de hesperidinas y 100 mg de ácido ascórbico.
El consumo regular puede ayudarlo rápidamente a deshacerse del vértigo.
La escoba de carnicero es una de las mejores hierbas para el vértigo.
4.Cayena
La cayena es una de las hierbas termogénicas del vértigo.
Los compuestos activos de capsaicina en cayena estimulan la agregación de plaquetas y aumentan el flujo sanguíneo al cerebro.
Siempre se ha utilizado para el soporte circulatorio.
- Los suplementos de cayena están disponibles en forma de cápsulas.Puede aprovechar cualquier producto farmacéutico.
- La pimienta de cayena se mezcla en agua caliente o té.
- También puede usar pimienta de cayena en sus comidas dietéticas regulares.
La dosis estándar recomendada para vértigo es de 30 a 120 miligramos de cápsulas tres veces al día.
Consumir pimienta de cayena todos los días puede ayudarlo a sanar rápidamente.
5.Albahaca
Los síntomas del vértigo suelen ser incómodos o incluso peores con el tiempo.
La albahaca puede ayudar a tratar el vértigo al instante.
La hierba contiene propiedades antisépticas que reducen la debilidad y los mareos.
Basil, una de las hierbas para el vértigo, es uno de los remedios caseros efectivos que trata naturalmente los síntomas.
- Agregue de 10 a 12 gotas de extracto de albahaca en agua caliente.Coloca tu cara hacia el vapor.Cúbrase sobre la cabeza, cubriendo la olla e inhale el vapor.
- También puede usar albahaca en un difusor diferente.
Considere hacer terapia de vapor al menos dos veces al día hasta que pueda sentir los cambios.
6.Indigo salvaje
El añil salvaje, también conocido como falso añil, es ampliamente utilizado como uno de los mejores remedios herbales para tratar los síntomas del vértigo, que incluyen resfriado común, dolores de cabeza, náuseas, mareos, dolores de muelas y muchos más.
Da un alivio inmenso a los nervios y una porción nasal causada por hipertensión o síntomas de hipotensión del vértigo.
- Wild Indigo se puede usar como té habitual con agua caliente o leche.
- Se puede usar como aceite para masajear las regiones afectadas o todo el cuerpo para relajarse.
- También puede incluirlo en sus comidas dietéticas regulares.
Puedes tomar té de añil salvaje dos o tres veces al día.
Tener dos cápsulas por día o suplementos disponibles.
7.Muérdago
Los ataques de vértigo pueden ser peores.
Puede probar el muérdago, que es muy recomendable para una mala circulación sanguínea o incluso un flujo sanguíneo excesivo en caso de sangrado.
El muérdago también es un remedio para muchas enfermedades.
El muérdago reduce instantáneamente los dolores de cabeza y mejora el rendimiento de la circulación sanguínea.
Es considerada como una de las mejores hierbas para el vértigo.
- Puede consumir muérdago generalmente se consume en forma de tónico.
- Las infusiones de muérdago blanco también se pueden consumir para tratar los síntomas del vértigo.
Es ideal consumir 0,5 ml de la solución de tintura tres veces al día para aliviar los síntomas del vértigo.
8.Skullcap
Hay varias especies de hierbas con tapa de calavera.
La calavera de Baikal es más conocida popularmente por tratar el vértigo.
La calavera azul, disponible en Estados Unidos, también contiene las mismas propiedades.
La tapa del cráneo elimina el calor y evita la circulación sanguínea imprudente en el cuerpo.
Skullcap for vértigo es una antigua medicina tradicional china que trata naturalmente los síntomas.
- Hervir la tapa del cráneo en agua caliente bajo vapor.Retire la tapa del cráneo, córtela en una rodaja y deje que se seque para consumir.
- También hay varios suplementos para calavera disponibles en línea.
3 a 9 gramos es una dosis estándar recomendada para el vértigo.
El consumo de calavera al vapor todos los días previene los mareos y sus síntomas.
9.Menta
La menta es considerada como una de las mejores hierbas útiles para tratar el vértigo.
Es un cruce de menta verde y menta de agua, que es conocido por su aroma a aromaterapia con aceite graso.
La menta ayuda a tratar dolores de cabeza, emociones mentales, estrés y otros síntomas de vértigo.
Principalmente proporciona alivio de los mareos y las náuseas, y es una forma efectiva de mitigar lo que te aqueja.
Véase también
- Se puede usar a diario incluyéndolo en sus comidas dietéticas.
- Puede tenerlo como bebida caliente como el té de menta.
- Además, puede tomar varios suplementos de menta disponibles en las tiendas.
- Puede combinar aceite de menta con aceites transportadores como el aceite de coco y aplicar de 2 a 3 gotas en la frente o la parte posterior del cuello.
Como el aceite de menta está altamente concentrado, se recomiendan de 2 a 3 gotas por uso con aceites transportadores para evitar irritaciones en la piel.
Inclúyalo en su dieta o bebidas dos o tres veces al día.
[También leído: 10 Aceites esenciales comprobados para el vértigo ]
10.Cohosh negro
Black cohosh es una flor blanca con púas.
Por lo general, los rizomas y las raíces del cohosh negro se usan para tratar trastornos neurológicos.
Es considerada como una de las hierbas productivas para el vértigo, ya que es una nervina relajante.
El cohosh negro es especialmente útil en caso de que su mareo esté relacionado con la menopausia.
- El cohosh negro generalmente está disponible en forma de suplementos.
- Varios suplementos están fácilmente disponibles en línea o en las tiendas.
Se pueden consumir de 20 a 40 miligramos de extracto de cohosh negro dos veces al día en forma de tabletas.
El cohosh negro se usa popularmente en todo el mundo para tratar los síntomas de vértigo y menopausia en mujeres.
Sin embargo, el consumo de cohosh negro durante más de seis meses puede empeorar sus síntomas.
11.Mezcla de hierbas chinas
Una mezcla de hierbas chinas es perfecta para tratar síntomas específicos de vértigo que son exclusivos de cada individuo.
Da alivio inmediato pero también apunta a la raíz que es para la eliminación a largo plazo del vértigo.
Incluso erradica eficazmente los mareos, el dolor de cabeza con ubicación fija, el sueño inquieto, el tinnitus y muchos más síntomas relacionados con el vértigo.
- En general, hay muchas formas de usar hierbas chinas.Puede incluirlo en su dieta o bebidas o masajearlo suavemente en el área afectada gota a gota.
- Pocas hierbas chinas bien conocidas como la maniobra de Epley, Ginkgo biloba y Ginger pueden usar para hacer una mezcla de hierbas chinas para tratar los síntomas del vértigo.
Se puede usar una mezcla de hierbas chinas como aceite para masajear dos veces por semana.
Se puede usar como bebidas calientes dos o tres veces al día.
Puede tomar las cápsulas disponibles en cualquier tienda, dos veces al día.
Los síntomas del vértigo pueden no ser potencialmente mortales, pero ignorar esta afección puede complicar los síntomas.
Además de las hierbas, el ejercicio es un tratamiento adecuado para el vértigo.
Simplemente sentarse derecho y levantarse lentamente puede aliviarlo instantáneamente de los mareos.
Además, puede probar tratamientos alternativos como yoga y acupuntura para tratar el vértigo
El ejercicio práctico ayuda a eliminar la debilidad en el cuerpo y mejora el equilibrio.
Si está buscando activamente una forma natural de tratar el vértigo, pruebe las hierbas para que el vértigo reviva de los síntomas incómodos.
Preguntas frecuentes
1.¿Cuáles son los remedios caseros para el vértigo??
Hay varias formas naturales de tratar el vértigo.
Si sufre mareos, dolor de cabeza extremo, pérdida de equilibrio, considere estos remedios caseros efectivos que pueden ayudar a combatir los síntomas del vértigo:
- Maniobra de épley
- Almendras
- Mantenerse hidratado
- Vinagre de sidra de manzana
- Aceites esenciales
- Acupresión
- Entrenamiento en casa
- Remedios homeopáticos
- Dormir adecuadamente
- Alcoholes
2.¿Qué puede desencadenar el vértigo y cuánto duran los síntomas??
El vértigo es causado debido al desequilibrio en el oído interno.
También puede ser causado debido a los trastornos en el cerebro.
Los movimientos específicos de la cabeza pueden desencadenarse (BBPV) que es el vértigo posicional paroxístico benigno.
Sin embargo, hay varios tipos de vértigo según el motivo de la causa.
Por lo general, el vértigo dura casi 30 minutos.
Puede que no sea una afección médica grave, pero hay síntomas raros de vértigo que pueden durar toda la vida.
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