Dieta limpieza de colon casera
La limpieza del colon se traduce en una descripción amplia del uso de métodos para suprimir el exceso de residuos y tambien toxinas de su colon. Comer alimentos ricos en fibra dietetica, comidas probióticos tambien alimentos que estimulan una digestión saludable son ciertas formas naturales de lavar el colon en casa. Además, el aguita, las batidos saludables y algunos tés de hierbas impulsan el tracto digestivo para fomentar la limpieza del colon.
En Internet se afirma que la limpieza de colon es buenopara incrementar el vigor en general. Entre ciertos de las caracteristicas que se atribuyen a la limpieza de colon están el reforzamiento de los baremos de energía, menos dolores de mente y asimismo la pérdida de libras. Muchos de los resultados positivos de la limpieza de colon nunca se demostraron en la literatura científica.
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Gemoterapia
Las yemas de romero (Rosmarinus Officinalis), de vid (Vitis Vinifera) y de higo (Ficus Carica) están principalmente recomendadas en gemoterapia contra la colitis crónica ligada a la enfermedad inflamatoria intestinal (EII) crónica: enfermedad de Crohn o colitis ulcerosa.
Dieta
Durante los ataques, tenga cuidado con los alimentos grasos (nata, lactosa, mantequilla, etc. ) que tienden a estimular las contracciones intestinales. También pueden evitarse la comida picantes y los que provocan gases (cebollas, coles, judías, brócoli, col, etc. ). El café, la cerveza y el vino tinto podrian agravar los síntomas. Lo destacado es adoptar temporalmente una dieta sin residuos, es decir, baja en fibra.
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Té de cúrcuma
Cúrcuma Se trata de una especia bastante utilizada en la preparación de el curry indio, que de igual modo parte de este deleitable producto alimenticio promocionado como ingrediente mas importante. Según algunos estudios científicos, la cúrcuma es una pieza clave para calmar los síntomas de la inflamación del colon de manera muy natural, pero siempre que no se consuma en exceso.
Por ende, una solución es elaborar un té de cúrcuma. Su preparación es sencillisima: se pone el equivalente a una taza de agua en una cacerola y se conduce a ebullición. En el momento en que empiece a hervir, retirar de el fuego, añadir una cucharadita de cúrcuma, tapar y dejar diez minutos. Finalmente colar y beber.
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Incluya la avena en su dieta
La fibra dietetica soluble forma mucílagos, una sustancia gelatinosa que hace que las heces sean blandas. Añade fibra dietetica a considerables proporciones de heces insolubles.
Consumir salvado de avena a diario tiene la oportunidad de complementar la necesidad de fibra de su cuerpo y minimizar la gravedad de los síntomas de el SII.
Además, en comparación con la cebada, el centeno y el trigo, la avena ofrecen menos prolamina. Las prolaminas son componentes del gluten que hacen a los pacientes más sensibles a la toxicidad.
Beber té de manzanilla
La manzanilla tiene la posibilidad de minimizar la inchazon de las intestinos, calmar los calambres abdominales y aliviar los síntomas de las padecimientos del sistema digestivo a nivel interno.
Esto se debe a que los extractos de flores de manzanilla llevan propiedades curativas, antiinflamatorias y antiespasmódicas.
