Curcuma y jengibre para absceso anal
La curcuma y el jengibre son especias que han prevalecido a lo largo de mucho tiempo en el hogar india.
A menudo se utilizan para llevar a cabo platillos pero deliciosos o para poner color al plato.
Aportes de la curcuma: La curcuma es una especia que se usa seguido en el hogar india.
En estudios recientes se ha mostrado que tiene la posibilidad de emplearse de que forma un potente agente antinflamatorio, que dispone de la oportunidad unica de contribuir a disminuir el dolor, la hinchazon y la inflamacion de las articulaciones y los musculos.
Los Mejores Provechos de la cúrcuma y el Jengibre para tu vida del Cuerpo
Nutrientes de la curcumina
- Alivio del dolor y efecto analgésico
Por cierto, uno de los mejores aprovechamiento de la curcumina demostrados por la ciencia es el de vigilar el mal en virtud de su efecto analgésico.
En el caso de pacientes diagnosticados de artritis de rodilla, estudios asi como el publicado en 2009 en la revista científica Journal of Alternative and Complementary Medicine demuestran que la cúrcuma puede ser tan funcional para calmar el mal asi como el ibuprofeno. Los sujetos que participaron en ese estudio tomaron 800 miligramos de cúrcuma en de igual forma de cápsula cada día.
Los primordiales tipos de dolor que la curcumina es capaz de calmar llevan:
Cicatrices de heridas;
Quemaduras;
Dolor del nervio ciático;
También Puedes leer:
Mal en las articulaciones;
Dolor neuropático;
Dolor orofacial en la boca, la mandíbula o bien la cara, por ejemplo;
Dolor artrítico inducido por la inflamación.
2. Una mas sorprendente digestión
La digestión también tiene la oportunidad de beneficiarse de la curcumina. Las propiedades antiinflamatorias y antioxidantes del compuesto deben asistir en tiempo digestivo.
Ciertos investigaciones asi como el anunciado en la revista Complementary Therapies in Medicine en 2016 proponen que la curcumina tiene la opcion de ayudar a bajar la inflamación intestinal y la permeabilidad intestinal, que son dos factores utilizados para medir la eficiencia digestiva.
Esto ha llevado a explorar la curcumina como posible regimen del síndrome del intestino irritable.
tres. Efecto antinflamatorio
Según una investigacion publicado en 2004 en la gaceta Oncogene, la curcumina se encuentra entre los compuestos con caracteristicas antiinflamatorias más eficaces.
La Fundación para la Artritis ha validado muchos investigaciones que indican que la cúrcuma es capaz de bajar la inflamación. Estas efecto antinflamatorio parece ayudar a minimizar el dolor asociado a enfermedades inflamatorias como la artritis, una patologia en la cual se hallan inflamación en las articulaciones.
Además, según la Fundación de la Artritis, es aconsejable beber cápsulas de 400 a 600 miligramos de curcumina hasta tres ocasiones al día con el objetivo de que se vea el efecto.
Una investigación publicada en 2012 en la revista Phytotherapy Research realizada con 45 pacientes con artritis reumatoide se realizo para comparar las caracteristicas de la curcumina con el diclofenaco sódico, un antinflamatorio no esteroideo utilizado para calmar los síntomas de la padecimiento. Los resultados mostraron que el grupo que tomó curcumina mostró una acrecenta más relevante.
Otro estudio de 2007 indexado en la gaceta científica Journal of Neurochemstry sugiere que la curcumina también puede ser útil para reducir los síntomas de la patologia de Alzheimer. Según las investigaciones realizadas en ratones, la curcumina parece ser capaz de librar la progresión de la dolencia relacionada con la inflamación crónica.
Otros estudios indican que la curcumina ademas puede ser un aliado en la receta de la malestar inflamatoria intestinal y el síndrome del intestino irritable.
cuatro. Regulación del colesterol
Según datos publicados en 2008 en la gaceta científica Drugs in Research & Development, la curcumina puede ser comparable al fármaco atorvastatina -utilizado para tratar el colesterol alto- en la disminucion del estrés oxidativo y la inflamación.
En contra de esa hallazgo, una investigacion de 2014 en la gaceta Clinical Nutrition no encontró ningún efecto de la curcumina en los estatus de colesterol o triglicéridos. No obstante, el autor del examen aclaró que estos desenlaces deben haberse observado en virtud de la corta duración del examen y a la baja biodisponibilidad de la curcumina utilizada.
Por consiguiente, aún no es posible confirmar las caracteristicas de la curcumina para los triglicéridos y debemos esperar a que haya más estudios que los certifiquen.
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Se dice que la cúrcuma o curcumina es tan buena para aliviar el dolor de la artrosis que igualmente puede tener un efecto similar al de un analgésico -como demostró una investigacion de marzo de 2014-. En este estudio, 367 pacientes con osteoartritis de rodilla recibieron 1500 mg de curcumina o 1200 mg de ibuprofeno al día a lo largo de cuatro semanas. Los dos grupos mostraron un alivio primordial del dolor.
Por otro lado, un año después se publicó un estudio en el que los enfermos con osteoartritis de rodilla no mostraron ninguna estimula al tomar 1500 mg de curcumina al día durante 6 semanas (8). Por consiguiente, tiene la posibilidad de probar la curcumina para la osteoartritis, mas no debe confiar únicamente en la curcumina. Es mas sorprendente aplicar un enfoque integral a la artrosis, que la curcumina puede complementar de de igual forma excelente.
