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Batidos quema grasa – 5 recetas deliciosas

Los batidos quema grasa son un sustituto de las comidas y la forma más fácil de perder unos kilos rápidamente.

¿Por qué gastar mucho dinero en comidas procesadas cuando puedes seguir un camino natural, saludable y delicioso para perder peso?

Tomar un vaso lleno de batidos quema grasa caseros va a ser el nuevo descubrimiento para mejorar tu salud y lucir un mejor cuerpo.

Recuerda que las cosas naturales suelen ser más sanas porque el cuerpo las asimila de una mejor forma que cualquier medicamento, así que no temas a probarlos.

 

Batidos quema grasa

Fresa y toronja

Este es de los batidos quema grasa por excelencia que no puedes pasar por alto.

Ingredientes:

  • 1/2 toronja pelada, sin semillas y picado
  • 4 o 5 fresas medianas (frescas)
  • 1/4 cucharadita de jengibre (fresco)
  • 1/2 taza de agua (o menos si quieres que tu batido sea más espeso)
  • 3 o 4 cubos de hielo

Procedimiento:

Mezclar todos los ingredientes en una licuadora y disfruta.

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Batido de proteína de fresa y queso

Uno de los batidos quema grasa que pocos conocen, deberías probarlo.

Ingredientes:

  • 1 taza de leche de almendra ligera
  • 1 porción de mezcla de proteína de vainilla
  • 1 taza de fresas frescas
  • 1 cucharada de mezcla de gelatina sin azúcar para pastel de queso (el polvo)
  • 1 taza de hielo

Procedimiento:

Combina todos los ingredientes en una licuadora y mézclalos hasta que la mezcla tenga una textura suave.

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Puedes mezclar varias veces para obtener una perfecta suavidad.

 

Batido de plátano y jengibre

La combinación de plátano y jengibre ha sido considerada como una forma de ayudar a la gente a perder peso.

Definitivamente existen muchos fanáticos de ambos ingredientes y se considera que tienen mucho potencial cuando se combinan, así que pruébalo ahora y no dudarás en incluirlo dentro de tus batidos quema grasa.

Ingredientes:

  • 1 plátano
  • 1 naranja
  • 1/2 vaso de yogur griego
  • 1 cucharada de aceite de coco
  • 1/2 cucharada de polvo de jengibre
  • 2 cucharadas de semillas de lino
  • 2 cucharadas de suero de leche en polvo

Procedimiento:

Agrega todos los ingredientes en una licuadora y mezcla a la perfección.

 

Desayuno tropical

Uno de los batidos quema grasa que no te imaginas, delicioso sabor más propiedades que te sorprenderán.

Ingredientes:

  • 1 taza de trozos de mango
  • 1 naranja fresca
  • 1 1/2 tazas de trozos de piña
  • 11 onzas de leche de coco
  • 1 cucharadita de vainilla
  • 3 cubitos de hielo
  • Un pedazo del tamaño de un pulgar de jengibre fresco
  • 2 cucharadas colmadas de miel

Procedimiento:

Asegúrate de pelar y cortar el jengibre antes de ponerlo en la licuadora.

Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y disfruta el sabor.

 

Batido de plátano con cacao

  • 1 plátano
  • 1 taza de espinacas crudas
  • 1 taza de leche de almendra
  • 3 cucharadas de semillas de chía
  • 2 cucharadas de polvo de cacao sin azúcar
  • 1/2 cucharadita de extracto de vainilla

Procedimiento:

Añade todos los ingredientes a la licuadora.

Mezcla todos los ingredientes hasta que se obtenga una consistencia suave.

 

Extra – Vinagre de sidra de manzana

Ingredientes:

  • 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
  • 1/2 cucharadita de canela molida
  • Una pizca de pimienta de cayena
  • 2 cucharaditas de miel cruda
  • 2 cucharadas de jugo de limón fresco
  • Un vaso de agua
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Procedimiento:

Vierte el agua en una olla y ponla a hervir, agrega todos los ingredientes, asegúrate de revolverlos muy bien porque estos ingredientes, especialmente la canela, tienden a asentarse en el fondo de la taza.

Después de que se mueva bien y se cocine a fuego lento durante unos minutos, deja que el remedio se enfríe antes de añadir la miel y mueve de nuevo.

El mejor momento para beber esta receta es una hora antes de acostarse.

Si lo prefieres por la mañana, tómalo antes del desayuno para eliminar las toxinas y deshacerte del exceso de grasa.

Usa este remedio durante 1 semana y nota las diferencias que obtendrás.