A que edad se debe empezar a tomar colageno

A que edad se debe empezar a tomar colageno

El colágeno se encuentra de manera natural en los vasos sanguíneos y en las células del músculo liso, por lo que es congruente que recupere un papel en la salud cardiovascular. Lo que no está totalmente claro es si los suplementos de colágeno podrían actuar directamente a el vigor cardiaca. algunos estudios han iniciado a reconocer esto, pero finalmente se necesita más averiguación.

Los suplementos de colágeno hidrolizado son más conocidos por sus beneficios para la piel y las articulaciones.

 

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  • Mezclar una cucharada (se incluye) en cualquier líquido frío o caliente y consumir preferentemente en ayuno.
  • Este producto no es un medicamento. El consumo de este producto es responsabilidad de quien lo recomienda y de quien lo usa.
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¿Cómo asistencia el colágeno hidrolizado a nuestra piel?

 

Conforme envejecemos, el colágeno de nuestra piel reduce, aparecen arrugas, estrías y líneas de expresión.

 

Varios estudios médicos demostraron que el colágeno hidrolizado es capaz de retrasar el vejez de la piel.

 

En mujeres de entre 40 y 60 años, se comprobó que, despues de un regimen de doce semanas, la piel aparecía más hidratada, elástica y con menos arrugas.

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Los deportistas y las personas que entrenan de manera regular tienen la posibilidad de sufrir la pérdida de colágeno en las articulaciones y los ligamentos debido al desgaste prematuro.

 

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¿Cómo beber el colágeno hidrolizado?

 

Los suplementos de colágeno se comercializan en muchisimos formatos: cápsulas, pastillas, polvos, cremas, entre otros.

 

Uno de los formatos más habituales es el colágeno hidrolizado en polvo, puesto que al tomarlo disuelto en líquido es mucho mas fácilmente absorbido por el organismo.

 

Los dietistas aconsejan tomarla cada manana a fin de que no interfiera con otras proteínas.

 

 

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¿De qué forma tomar el colágeno hidrolizado?
Tomar una dosis de 10 g a 12 g al día de colágeno hidrolizado es un tratamiento eficiente , seguro y bien tolerado. Asimismo es importante entender que tomar colágeno hidrolizado en combinación con otros nutrientes maximizará sus beneficios en nuestro cuerpo.
Contiene :
Magnesio Es un mineral que interviene en diversas funciones , entre ellas la síntesis de proteínas, como el colágeno. Por ende , combinar el consumo de colágeno hidrolizado con magnesio refuerza su efecto en el organismo y es bueno para él.
Ácido hialurónico Asiste para la piel a retener más agua y a mejorar su hidratación. Asimismo ayuda a la lubricación de las articulaciones. El consumo de un suplemento períodico de ácido hialurónico y colágeno hidrolizado optimización la aptitud servible de las articulaciones y reduce su dolor.
Vitamina C Además de sus múltiples funcionalidades y provecho en el organismo, es que se requiere para la síntesis de colágeno. Su combinación con colágeno hidrolizado maximizará sus provecho.

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Nota Importante: Este articulo es solo InformativoNO lo use bajo ninguna circunstancia para tratar su Enfermedad , si quieres sanar visite a un experto en salud.