3 jugos para desintoxicar todo el cuerpo y dejarlo con mucha energia

Los jugos pueden aliviar las toxinas del cuerpo de una persona en forma de alcohol, nicotina y otras sustancias.

La mejor forma de consumir estos jugos es beberlos entre comidas o como sustituto de las comidas.

Algunas personas incluso van tan lejos como para reemplazar sus comidas con jugos durante cinco días durante un proceso de desintoxicación.

Los jugos no solo son buenos para la desintoxicación, sino también para la pérdida de peso y la salud en general.

Una de las mejores cosas de los jugos es que hay muchas recetas de jugos diferentes que se adaptan a todo el espectro de preferencias y necesidades dietéticas.

La desintoxicación es el proceso de eliminación de sustancias tóxicas de su cuerpo.

Es un proceso complejo, pero la investigación sugiere que beber jugo puede ayudar a nuestro cuerpo a deshacerse de la toxina fácilmente.

El jugo inunda su sistema con poderosos nutrientes y antioxidantes.

Según el estudio, las recetas de bebidas de desintoxicación pueden ayudar a eliminar las toxinas de su cuerpo y volver a equilibrarlo.

¿Por qué es necesaria la desintoxicación?

Muchos de nosotros no nos damos cuenta de que la sensación lenta e incluso hinchada que tenemos durante el día puede ser el resultado del exceso de toxinas en el cuerpo.

Se necesita desintoxicación porque constantemente respiramos aire tóxico, humo y humos.

Las toxinas y los radicales libres comienzan a fluir libremente a través de su cuerpo, poniendo en peligro su salud en gran medida y desterrando su estado de ánimo positivo.

Estas sustancias no naturales se acumulan dentro de nuestros cuerpos y causan muchos problemas de salud diferentes.

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Valor nutricional

Estos jugos están diseñados para restaurar su energía juvenil, aumentar el rejuvenecimiento celular y desintoxicar todo el sistema.

Estos jugos están llenos de vitaminas A, B6, B2, B9, E, C, K y B que promueven un cuerpo, mente y espíritu saludables.

Estas bebidas de desintoxicación también ayudan a reducir naturalmente la inflamación, aumentar la energía, apoyar la digestión, limpiar el hígado y promover una piel sana.

En Naturismo Herbol, te diremos 3 Jugos muy potentes para desintoxicar el cuerpo

ivanovgood / Pixabay

Receta # 1

Ingredientes:

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1 – 2 manzanas verdes

3 – 4 hojas de col rizada

1 pepino

1 cabeza de brócoli

1 puñado de perejil

Pieza de jalapeño de 1 pulgada (2,5 cm)

Pieza de jengibre de 1 pulgada (2.
5 cm)

cúrcuma molida, para guarnición (opcional)

Instrucciones:

Lavar todos producen bien.

Retire el núcleo de la manzana y los tallos del brócoli.

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Agregue todos los ingredientes a través del exprimidor.

Decorar con cúrcuma molida, si se usa.

¡Disfrútalo!

Receta # 2

Ingredientes:

½ taza de jugo de manzana puro orgánico

2 cucharadas de jugo de limón orgánico recién exprimido

1 cucharadita de jugo de jengibre orgánico

½ cucharadita de sal marina

½ taza de agua filtrada tibia

Método:

Combina todos los ingredientes en una jarra y revuelve!

Beba un vaso grande por la mañana con el estómago vacío.

Receta # 3

Ingredientes:

1 limón, jugoso

1 pepino, en rodajas

2 zanahorias, en rodajas

jengibre, una pequeña pieza

1/3 de agua

Instrucciones:

Califique primero la raíz de jengibre.

Pelar y cortar el pepino y las zanahorias.

Luego póngalos en su licuadora o exprimidor y jugo con el resto de los ingredientes.

¡Bébelo con todo el gusto!

 

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